Боязнь гучних звуків і шуму (фонофобію): причини, симптоми і лікування

Лігірофобія є боязнь гучних звуків, вплив яких на людину може спровокувати панічну атаку. Те, що люди побоюються різких і гучних звуків є нормою, навіть безумовним рефлексом. А ось патологією можна назвати стан, коли людина не може контролювати свій страх в їх відношенні.

Існують і інші назви цієї проблеми — фонофобію, акустікофобіі. Це все практично синоніми, з урахуванням лише того, що саме лігірофобія має на увазі страх перед гучними звуками, інші два терміни означають страх перед навіть самими звичайними з них.

Основні етіологічні чинники

Людина, у якого є подібне захворювання, при появі гучної музики або при присутності людей, які гучного розмовляють, починає відчувати тривогу. Він мимоволі шукає безпечне місце. Перед людьми, у яких за своєю природою гучний або дзвінкий голос, він відчуває себе беззахисним або дуже некомфортно, аж до розвитку істерії. Досить часто може розвиватися панічна атака, особливо якщо гучні звуки раптові.

Іноді пацієнти з лігірофобіей відчувають виражений дискомфорт і напругу при знаходженні в безпосередній близькості з пристроями, які можуть видавати гучний звук. До них можна віднести колонки, будильник, автомобіль. Хворі не переносять, коли поруч з ними надувають повітряні кульки. Адже паніка може початися навіть тоді, коли куля не тріскається.

Серед основних причин розвитку цього стану слід зазначити:

  • Черепно-мозкові травми;
  • мігрень;
  • Часті епізоди головного болю нез’ясованого генезу;
  • Абстиненція.

Хвороба супроводжується нестерпним головним болем і вимагає шумовий ізоляції пацієнта.

клінічна картина

При боязні шуму слід якомога менше відвідувати громадські місця. При важкій формі захворювання якість життя значно знижується, що проявляється в повній відмові від перебування в торгових центрах, кафе, концертах, кіно або театрі. Деякі люди навіть змушені змінити професію. Досить часто такі пацієнти практично не виходять з дому, оскільки тільки там вони можуть контролювати своє оточення.

Існує цілий ряд ознак цієї патології. Зазвичай плацдармом її розвитку є наявність хронічного стресу або надмірної підозріливості. Коли людина боїться гучних звуків або шуму, розвиваються такі симптоми:

  • Люди намагаються себе обмежити в певному просторі, а також намагається відключити всі прилади, здатні видавати звуки, як вдома, так і на роботі.
  • Відчуття вираженого страху. Особливо важкі форми характеризуються тим, що пацієнт дуже боїться за своє життя. Паніка може посилюватися, якщо хворий побоюється того, що інші помітять його стан, а також почнуть його «підколювати».
  • Кінцевим підсумком захворювання вважається депресія, нервове виснаження. Іноді може розвиватися будь-яка залежність, наприклад алкоголізм, ігроманія. У важких випадках пацієнти вдаються до допомоги наркотичних засобів.

Людське тіло реагує на дратівливий чинник допомогою роботи безумовних рефлексів. Під впливом збудження нервової системи і впливу адреналіну можуть виникати такі прояви:

  • Тахікардія, тахіпное;
  • Судомні стани;
  • Нудота аж до блювоти;
  • Посилення потовиділення;
  • Непритомність.

Дуже характерною ознакою патології вважається те, що відновлення стану пацієнта настає відразу після усунення шуму. Хворий приходить в себе досить швидко, клініка панічної атаки зникає. Якщо зберігається страх перед повторенням гучних звуків, людина намагається покинути це небезпечне, на його думку, місце.

Лікарі виділяють парадоксальну фонофобію — стан, при якому виникає боязнь тихих звуків. Вони зазвичай супроводжують важким психічним розладам поряд з маячними ідеями. Найчастіше ці страхи дуже надумані, але вони тісно пов’язані зі спогадами, які лякають моментами. Наприклад, при післявоєнному психозі люди ретельно вслухається в тишу з метою розпізнавання звуків, які можуть провіщати або ж асоціюватися з військовими діями.

Одним із проявів патології є страх перед звуками голосу. Зазвичай до нього схильні люди, у яких було важке дитинство. Це обумовлено фактами знущання, різних принижень, а також тому, що в цьому віці в свою адресу почули один лише негатив. Це дуже стійка фобія. На неї також можуть вплинути сварки близьких родичів. Чий-небудь голос здатний викликати асоціативний ряд з приниженням.

Особливо важкою формою вважається страх свого власного голосу. Такі діти зазвичай дуже мовчазні, вони ховаються, щоб зайвий раз не спровокувати напад страху. Дорослі пацієнти з таким видом патології погано спілкуються з іншими людьми. Вони насилу вимовляють повні пропозиції через хвилювання, можуть забувати слова, плутати їх. При цьому в думках їх мова цілком адекватна.

Як лікувати

Як позбутися від легкої форми, може підказати звичайний психолог. Її лікування не вимагає застосування лікарських засобів. Потрібно лише усвідомити свою проблему, а також захотіти її викорінити. Застосовуються такі методики, як аутотренінг, релаксація, дуже добре допомагає дихальна гімнастика.

Для усунення середньої і важкої форми патології, крім психологів, може знадобитися допомога психіатра або психотерапевта. Вони проводять спеціальні сеанси терапії, під час яких комбінують різні методики. За рахунок цього можна досягти тривалої ремісії.

Лікарські препарати підбираються виключно фахівцями, оскільки вони відносяться до групи сильнодіючих засобів. Перевага віддається транквілізаторів, антидепресантів. Іноді лікарі перед відвідуванням галасливих місць рекомендують своїм пацієнтам прийняти будь-кого не сильні заспокійливі. Препарати скасовуються дуже поступово, щоб не допустити абстинентного синдрому.

Психотерапевтичний вплив направлено на етіологічний фактор проблеми. Застосовуються такі методи, як гіпноз або нейролінгвістичне програмування. Вони дозволяють не тільки управляти людським страхом, а й давати правильні установки. Більшість пацієнтів відмовляється від цього методу лікування через небезпеку перебування під контролем невідомої людини. Існує метод конгнітівно-поведінкової терапії. Він сприяє виробленню навички адекватної реакції на лякають подразники.