Чай з мелісою: при вагітності і інших захворюваннях

Ах, як хороший чай з мелісою, це знають справжні цінителі аромату і смаку. Не менш смачний і корисний зелений чай з мелісою і м’ятою, особливо в жаркий літній день, коли ці трави створюють такий бажаний охолоджуючий ефект, у зв’язку з тим, що в них присутні ароматні ефірні масла. Це напої для тих, хто цінує смак природи.

Трав’яний чай з мелісою

Трав’яні чаї отримали в наш час широку популярність: чай з мелісою, з додаванням ромашки, чай з липи, чай з листочками м’яти, вони не тільки приємні на смак, але і корисні. Говорити про користь трав, напевно, не має сенсу, адже кожен в якісь моменти свого життя стикався з необхідністю використовувати їх лікувальні властивості. Це могли бути і настойки і відвари, напари і, звичайно ж, чаї.

У наш час любителів чаю стає все більше, а сортів пропонованих у продажу величезна кількість. Але трав’яні чаї займають особливе місце, адже вони створені з натьних, що ростуть під цілющими променями Сонця трав, наповнених його енергією і силою рідної землі. Ромашка, м’ята, меліса і безліч інших трав роблять благотворний вплив на загальний стан здоров’я і на нервову систему людини. І тому чай з мелісою завжди буде користуватися заслуженим успіхом у тих, хто цінує своє здоров’я.

Чим корисний чай з мелісою

Мелісса давно застосовується людьми не тільки в рецептах народної медицини, але і офіційна медицина з успіхом застосовує лікувальні властивості цієї непримітної травички.

Ще стародавні греки помітили заспокійливу дію запаху меліси на бджіл, тому і назва «меліса», перекладається як «бджола». Так чим же корисний чай з мелісою? Заспокійливо меліса діє не тільки на бджіл, але і на людей, тому ті, хто відчуває тривогу, занепокоєння, повинні пити чай з мелісою. Тоді все напруга йде і настає приємне, легке розслаблення. Корисний такий чай і при неврозах, особливо серцевого характеру, при захворюваннях легенів з астматичним компонентом, при гастритах і деякі інші проблеми зі шлунком і кишечником.

На початку клімактеричного періоду варто зробити звичкою випивати хоч одну чашечку м’ятного чаю, а ще краще, це чай з мелісою, тоді зміни, що відбуваються в організмі, пройдуть більш м’яко, без ризику розвитку неврозу.

Свіжий зелений чай з мелісою

Сам по собі зелений чай, на думку дієтологів, набагато більш корисний, ніж чорний, але з трав’яними добавками його властивості проявляються ще яскравіше. Для збереження нормальної ваги тіла, щоб знизити апетит і відчувати себе спокійно і впевнено, рекомендується пити зелений чай з мелісою. Мелісса додасть зеленому чаю додатковий тонкий, трохи лимонний аромат і неповторний освіжаючий смак. Особливо добре це відчувається, якщо зелений чай — свіжозаварений і з додаванням пари свіжих листочків меліси.

Авіценна ще в давнину оцінив властивості медової трави, він був упевнений, що меліса діє як стимулятор імунітету, знижує тромбоутворення і освіжає подих. Тому і зелений чай з мелісою допоможе організму справлятися з інфекціями в період спалахів грипу або під час зимових холодів. Приготувавши собі чай з мелісою, можна не тільки зміцнити імунітет, але і успішно впоратися з будь-яким стресом замість прийому іноді шкідливих таблеток і мікстур.

Чи підходить чай з мелісою при вагітності

При вагітності потрібно обережно ставитися і до напоїв, і до їжі, які в іншому стані не могли б нашкодити. Що ж стосується напоїв, то слід відмовитися від кави і міцного чорного чаю, а також від газованих напоїв і деяких соків, здатних привести до алергічних реакцій.

А ось трав’яні чаї з мелісою ніяк не зашкодять ні здоров’ю мами, ні його ненародженому ще малюкові. Ще є думка, що чай з мелісою при вагітності знижує ризик токсикозів, м’яко заспокоює нервову систему і покращує функції вестибулярного апарату. Хоча приймати його занадто часто теж не варто, чай з мелісою можна прийняти на ніч, перед сном, але тільки в тому випадку, якщо довелося похвилюватися за будь-якої причини напередодні. Коли сон регулярний і спокійний, то слід обійтися або теплим молоком на ніч або фруктовим чаєм.

Трав’яні чаї мають в складі не тільки мелісу, а й багато інших складових, які можна поєднувати, отримуючи вітамінні, смачні і ароматні варіанти трав’яного чаю. Додають і смородинові листя, і шипшина, ягоди малини, часточки яблук або листя кропиви і лимона. І, звичайно ж, в такі склади в невеликих кількостях додають і м’яту і мелісу.

Мелісса взагалі жіноча трава, адже чай з мелісою можна пити не тільки при токсикозі, але і в ті дні, коли дівчат мучать менструальні болі, не менше ефективний цей чай при клімаксі, що супроводжується неврозами, при зайвої сексуальної збудливості і проблеми з придатками.

Чай з мелісою і м’ятою

Вже багато сказано про користь меліси для здоров’я, чай або відвар меліси допоможе тим, у кого проблеми з травленням, відсутній апетит або здають нерви. При втоми, тривалому стресі, перевтомі варто тільки випити чашечку гарячого трав’яного чаю з мелісою і відразу стан поліпшується, підвищується настрій і повертається смак до життя. Листочки меліси гарні не тільки в складі чаю, їх можна використовувати і в салатах або додавати в різні страви в якості пікантної приправи. Практично до будь-яких страв можна додавати мелісу в свіжому і сухому вигляді, а в деякі і м’яту.

А ось у вигляді чаю м’ята і меліса допоможуть розслабитися після важкого дня, полегшать процес засинання і сам сон буде спокійним і глибоким, гарантуючи вранці бадьорий енергійне стан. Такий чай хороший і зі свіжим листям і з висушеними. У будь-якому з варіантів заварювання він все одно матиме оздоровлюючий, розслаблюючий і легкий заспокійливий ефект.