Чи можна дітям дивитися телевізор | норми перегляду

Питання про перегляд телевізора маленькими дітьми мучить багатьох батьків і зовсім не дарма. Адже всі ми дуже часто чуємо про його шкоду для здоров’я малюків. Але які саме негативні моменти можуть вплинути на наших дітей, знають і пам’ятають не всі. Тому більшість тат і мам, при будь-якому зручному випадку готові включити своєму улюбленому чаду його довгоочікуваний мультфільм або передачу.

Можлива шкода від телевізора

Вплив перегляду телебачення іноді відбувається не помітно для самих батьків. Але якщо не обмежувати дитину в мультиках, не варто дивуватися, якщо з часом малюк почне відставати в розвитку мови або стане занадто імпульсивним в поведінці. Думка психологів і лікарів на цей рахунок однозначно не на користь вільного проведення часу малюків за екранами телевізорів. І у них є кілька вагомих причин для цього.

  1. Фізіологічна. У ранньому віці до 3-4 років йде інтенсивне зростання дитини. Саме в цей час формується зір. Тому в перші роки життя дитини, його очі ще дуже вразливі. А під час довгого розглядання картинок на екрані, які постійно змінюються, дитячий зір досить серйозно напружується. Звідси можливі різні порушення зору при тривалому перегляді телевізора.
  2. Психологічна. Як відомо, в молодшому віці відбувається не тільки активний фізичний ріст, а й розвиток центральної нервової системи дитини. Через перевантаження її під час перегляду мультиків, лікарі так само не рекомендують перегляд мультиків до 2, а по можливості і до 3 років. Наслідки розлади ЦНС іноді проявляються в підвищеній примхливості дитини і частих істериках або навіть агресії малюка. У таких випадках краще повністю виключити телевізор.
  3. Мовна. В останні роки логопеди і дефектологи по всій країні стверджують, що серед сучасних дітей почастішали випадки затримки мови, і значно розширився спектр мовних порушень. При чому дефекти у вимові виявляються тільки ближче до 3-4 років. Діти починають пізніше говорити, тому що вони вже практично з пелюшок привчаються до перегляду мультиків і грі на різних гаджетах. Ці розваги повністю заміщають їм розвиваючі ігри та живе спілкування з однолітками.

З якого віку дітям можна починати дивитися телевізор і чи варто обмежувати час перегляду?

Для деяких батьків телевізор є справжнім порятунком. Тому що він допомагає впоратися навіть з самими неслухняними малюками. Відволікаючись на перегляд улюбленого мультика, дитини легко змусити з’їсти цілу миску корисної каші або супу, а так само побути в тиші і спокої хоча б кілька хвилин.

Але за порадами психологів, фізіологів і окулістів, дітям до трьох річного віку взагалі не варто дивитися телевізор і різні програми на комп’ютері, телефоні або планшеті. Поки йде формування органів зору, психіки і активно вдосконалюється мовний апарат, краще не втручатися в ці процеси і не заважати природному розвитку дитини.

І навіть з настанням трьох років, не варто допускати тривалого перенапруження дитячого зору і варто обмежувати перегляд телевізора до 40-50 хвилин в день. При цьому зазначений час є максимально допустимим, а не рекомендованим до щоденного перегляду.

Безумовно, маленьким дітям легше заборонити дивитися телевізор. При цьому простіше не включати його зовсім, коли малюк не спить. Так він не звикне до мультиків і не буде з криками і істериками їх вимагати. Але яким чином обмежити 2-3 річної дитини, коли він вже досить тямущий і в змозі сам натиснути на заповітну кнопку телевізійного екрану? Тут є кілька варіантів. Якщо ви відчайдушно налаштовані, захистити свого підростаючого сина або дочку від згубного впливу телебачення, то доведеться і вам самим від нього відмовитися на час. Для цього достатньо заховати телевізор в недоступне для дитини місце або повністю відключити живлення від нього.

Навіть якщо згубний вплив перегляду телевізора на вашу дитину не лякає вас, то все ж варто включати мультики дозовано, і дотримуватися кількох правил.

  • Телевізійний екран повинен знаходитися на відстані не менше трьох метрів від очей дитини.
  • У кімнаті має бути хороше освітлення. Не допускайте перегляд телевізора в темряві.
  • Завжди стежте за тематикою мультфільму або телепередач. Уникайте занадто агресивних або лякають сюжетів, щоб не порушити психіку малюка.
  • Безперервний перегляд телевізора не повинен перевищувати 30 хвилин. Якщо ваша дитина засидівся довше цього часу, обов’язково робіть перерву зі зміною діяльності. Наприклад, пограйте в активні ігри або займіться творчістю.
  • Для дітей від 3 до 7 років не бажаний перегляд телевізора більше 50 хвилин в день, в цілому.

Кожен батько сам відповідає за здоров’я і виховання своїх дітей. І питання про перегляд мультиків і передач по телевізору дуже важливий. Навіть якщо ви вирішите не забороняти дитині дивитися його улюблені мультфільми, то нехай вони будуть добрими і з позитивним настроєм.