Чи можна схуднути за допомогою соди | Ванни, обгортання і інше

В інтернеті пишуть що сода просто спалює зайві кілограми. У пошуках методів, щоб з’їсти що б схуднути жінки готові вживати найдивніші на вигляд і смак інгредієнти, аби мета була досягнута швидко з особливих зусиль. Наприклад, харчова сода. У интеренете часто зустрічаються рецепти для приготування содових коктейлів, а так же содових ванн. Після прийняття яких, нібито виліз з води і тут же скинув з себе пару зайвих кілограммчіков. Але чи так це насправді? Давайте розбиратися разом.

Чим корисна сода

Бікорбонат або гідрокарбонат натрію. Так насправді називається саме те речовина, яке продається в упаковках з назвою «сода». Продукт насправді дуже корисний. Сода допомагає впоратися з сверблячкою на шкірі після укусу комах. Знижує ризик розвитку карієсу. Можливо вживання для полегшення стану при захворюванні нирок. Позбавляє від печії. Чарівні властивості соди помітили ще в давнину. Алхіміки і вважали соду «еліксиром молодості». Так як бікарбонат натрію при розчиненні в воді створює лужне середовище. Саме цей склад знімає різні запальні процеси в організмі, і покращують стан організму в цілому.

Чи можна схуднути за допомогою соди?

Це питання неоднозначне. Вона розщеплюється на натрій і вуглекислий газ, останній здатний прискорити процес ліполеза розщеплення жирів в організмі. Але це в теорії, а на практиці ефект від соди досить малий. А зниження кислотності може викликати серйозні проблеми. Тому вживання содових коктейлів використовують лише як тимчасове рішення від проблем з печією.

А ось ванни з вмістом соди дійсно здатні допомогти в схудненні. Крім того знімаються симптоми екземи. Рецепт дуже простий, наповнюєте ванну гарячою водою і ложку столову соди. Вона активізує лімфатичні процеси. І допомагають організму в схудненні.

Буде потрібно вода 1 чайна ложка на 1 літр води. Цю воду п’ємо протягом 1 дня. Проводити не частіше 1 дня на тиждень. З помітних переваг варто відзначити відсутність голоду і очищення кишечника. Але не варто захоплюватися таким рецептом схуднення на постійній основі. Безумовно, такий метод допомагає швидко і ефективно позбутися від зайвих кілограмів, але при цьому він має кілька побічних ефектів, які здатні завдати серйозної шкоди вашому здоров’ю.

  • діарея;
  • ерозія слизової шлунка;
  • виразка шлунку.

У зв’язку з побічними ефектами подібного методу, рекомендується проводити процес схуднення більш щадними способами. Наприклад, фізичними навантаженнями і правильним харчуванням.

Крім усього іншого такий метод схуднення категорично заборонений при наступних протипоказання:

  • захворювання шлунка;
  • вагітність і період годування,
  • порушення обміну речовин.

Детальніше про корисні властивості соди дивіться у відео:

Ванни з содою

Такий метод відмінно підходить в тому випадку, коли до важливого заходу залишаються лічені дні, а улюблену сукню ні в яку не хоче зменшуватися до реального обсягу вашого тіла. І тому доводиться придумувати способи екстреного схуднення. Для початку потрібно наповнити ванну водою 36-37 градусів. Потім розчинити в ній 100-120 грам звичайної харчової соди. Для ароматизації і додання воді більш приємного аромату допускається додавання декількох крапель ефірного масла. Крім витяжки з апельсина і інших цитрусових допомагають ще краще боротися із зайвою вагою і ненависним целюлітом. Шкіра стане більш гладкою і підтягнутою. Крім масел ефект швидкого схуднення рекомендується доповнювати масажем проблемних зон. Масаж можливо проводити як з скарбом, так і звичайної мочалкою, бажано з натьних матеріалів.

У ванні з содою потрібно проводити не менше півгодини, щоб запустити в організмі процес спалювання жирів і активізації обміну речовин. Содова ванна здатна давати приголомшливий успіх. І вже після першого застосування можливо позбавлення від ваги в 1-2 кг. Але варто зауважити, що зайві кілограми здатні повернутися з такою ж легкістю, як і пішли. Тому, ванни на основі соди рекомендується застосовувати курсами, але не більше 2-х тижнів. Перерва між курсами теж повинен скласти хоча б 2 тижні.

содове обгортання

Ще одним відмінним доповненням до процесу схуднення є обгортання. Вони допомагають за допомогою зовнішніх чинників впливати на підшкірний жир, розщеплювати його і виводити з організму через шкіру. Для посилення ефекту так само рекомендується супроводжувати процедуру обгортання попередніми скрабірованіе.

Для цього використовується невелика кількість соди. Карбонат натрію відмінно розкриває пори, видаляє ороговілі частинки шкіри, а так само позбавляє від в’ялості шкіри і від розтяжок. Далі для процедури обгортання потрібно використовувати заздалегідь приготовлений розчин. Вам знадобиться 1 літр чистої води і 1 чайна ложка соди. Готовим розчином просочіть рушник або тканину з бавовни, таким чином щоб вам вистачило обернуться.

Переважно вкутувати потрібно саме проблемну зону, наприклад, талію. Потім потрібно взяти харчову плівку і обмотати проблемну зону для створення парникового ефекту. Витримувати розчин на тілі потрібно не менше 20 хвилин. При появі неприємних відчуттів або свербіння розчин потрібно змити раніше.