Депресія і рак: як вийти з депресивного стану при і після онкології

Причини появи злоякісних пухлин може бути різними. В першу чергу, це звичайно, наслідки негативного впливу зовнішнього середовища (наприклад, радіаційного опромінення або поганий екологічної обстановки). Проте неправильне харчування і постійні стреси, що призводять до депресію, також можуть сприяти розвитку ракових захворювань.

В результаті негативних емоцій і перевтоми організм поступово виснажується і стає не здатний вчасно усувати з’являються ракові клітини. Депресія виникає і в момент, коли хвора дізнається про те, що у нього рак. Однак при цьому зневіру тільки погіршує загальний стан та заважає процесу одужання.

Причини депресії у хворих на рак

  • Перша причина психологічна. Зважаючи на те, що злоякісні пухлини деяких органів навчилися досить добре лікувати, в більшості випадків рак — це синонім наближення смерті. Тому, коли хвора дізнається або розпочинає здогадуватися про страшному діагнозі, він легко може упасти в депресію.
  • Друга причина — фізіологічна. У процесі обміну речовин клітини злоякісних пухлин виділяють шкідливі речовини, і відбувається отруєння організму. Це виражається в блідо-жовтому кольорі шкіри і різкої втрати ваги. Крім того, зміна в метаболізмі і ендокринній системі призводить до порушення гормонального фону людини, що також призводить до появи ознак депресії.
  • Депресивні явища можуть розвиватися й у процесі лікування хворого від раку. Лікарських препаратів від даної хвороби без побічних ефектів ще не винайшли, тому процес лікування проходить дуже важко, часто супроводжується нудотою, блювотою, занепадом сил і так далі. Зважаючи на те, що тимчасове погіршення загального самопочуття призведе в майбутньому до позитивних наслідків, деякі хворі можуть впасти в депресію в цей період.

Депресія, що причина ракових захворювань

Дослідження різних вчених показують, що навіть, якщо людина страждає хоча б однією формою депресії (всього лікарі виділяють 12 видів даного захворювання), у нього різко підвищується ймовірність формування злоякісних пухлин. Це пов’язано з тим, що через негативні емоції і зневіри в крові хворого починає збільшуватися кількість певного білка, що сприяє формуванню ракових клітин і їх поширенню всередині організму. Крім того, під наявності постійного стресу і депресії відбувається утворення гормону норадреналіну, що сприяє розмноженню злоякісних клітин.

У процесі життєдіяльності, в організмі відбувається постійна мутація клітин, які цілком можуть виявитися злоякісними. Імунна система організму оперативно розпізнає такі клітини і знешкоджує їх. Таким чином, відбувається автоматичний захист людини від формування ракових пухлин. Проте при стресах і депресії крім норадреналіну підвищується рівень ще одного гормону — кортизолу. Його активно використовують в процесі лікування різних складних захворювань, що супроводжуються запальними процесами. Проте його побічна дія — пригнічення імунної системи. В результаті, в процесі депресії внутрішній захист людини від раку знаходиться під негативним впливом гормонів і шкідливого білка.

Фактори, що сприяють розвитку хвороби

У деяких випадках вірогідність появи депресивних розладів у хворих на рак значно збільшується, що веде до подальших проблем зі здоров’ям. Цьому можуть сприяти такі фактори:

  • Вік. Молодим людям складніше переносити наявність захворювання, оскільки їхнє життя тільки починається, і усвідомлення страшного захворювання може спричинити за собою розвиток депресії.
  • Здійснення паліативного лікування. Даний спосіб лікування не веде до повного одужання, а тільки продовжує життя пацієнта. Воно призначається, коли рак виявлений на дуже пізній стадії, і видалити пухлину не представляється можливим. У такій ситуації людина розуміє, що хворий і поступово вмирає, а коштів для лікування немає. В результаті також розвивається депресія.
  • Наявність постійного відчуття болю. Це вкрай важке випробування для організму і людини. Постійний страх болі навіть може призвести до розвитку депресії.
  • Смуга невдач. Коли неприємності слідують одна за одною, та й ще й злоякісна пухлина виявляється, це прямий шлях до депресії і втрати інтересу до життя.

наслідки депресії

Якщо депресію не лікувати, не спілкуватися з хворим, у нього цілком може з’явитися бажання накласти на себе руки. Пацієнт думає, що жити залишилося недовго, так навіщо мучити себе і близьких, і здійснює самогубство. На щастя, не всі ракові пацієнти приходять до таких висновків, багато хто продовжує боротися з хворобою. У групу риски же потрапляють наступні хворих:

  • Пацієнти з пізньою стадією хвороби. У такій ситуації людина може здатися, перестати боротися із захворюванням і зробити спробу накласти на себе руки.
  • Нестерпний біль. Бажання позбавити пацієнта від постійних больових відчуттів є моральним підґрунтям для дискусій про евтаназію (по суті, вбивством невиліковно хворого пацієнта, щоб позбавити його від страждань). Але оскільки дана процедура в даний час заборонена, хворий може спробувати сам піти з життя, щоб перестати відчувати муки.
  • Депресія може привести до різних розладів нервової системи. Однією з найнебезпечніших є делірій, коли хворий не усвідомлює, що робить. В такому стані вона може і накласти на себе руки.
  • Втома від хвороби. Якщо хворий страждає вже тривалий період часу, сили його можуть підійти до кінця, і він віддасть перевагу накласти на себе руки, щоб далі не випробовувати мук.

профілактика захворювання

Щоб депресія не привела до ракової пухлини, необхідно з нею боротися. Для цього є кілька простих порад:

  • Сон — найкращі ліки. У добу людина повинна спати не менше 7-8 годин. Упродовж цього терміну нервова система встигає відновитися, а значить, буде готова боротися зі стресами і перешкоджати розвитку депресії.
  • Харчуватися слід правильно. В організмі має бути досить білка, вітамінів, щоб імунна система працювала нормально і перешкоджала розвитку ракових клітин.
  • Ведення здорового способу життя. Рекомендується більше рухатися, займатися спортом, бувати на свіжому повітрі. Це не тільки зміцнює імунітет, але і сприяє виробленню гормонів радості, які перешкоджають появі депресії.
  • Отримання позитивних емоцій. Цьому сприяє спілкування в колі близьких людей, перегляд хороших фільмів, наявність різних хобі та захоплень.

Якщо ж неприємність все-таки трапилася, і виявлений рак, то слід пам’ятати, що на ранніх стадіях, він досить успішно лікується, тому впадати в депресію і, тим більше, замислюватися про самогубство не варто. Сучасних препаратів дозволяють максимально продовжити життя навіть невиліковним хворим, при цьому якість життя не поміняється.

Дуже важливо для ракових пацієнтів увагу близких. Якщо вони не будуть проявляти зайвої жалості, а тільки турботу, то і хвороба буде переноситися набагато легше без проявів депресії і думок про суїцид. Таким чином, головний висновок, який можна зробити полягає в тому, що необхідно дивитися на життя з позитивом, простіше ставитися до стресів.