Догляд за шкірою шиї і декольте | Масаж, крему, маски зарядка

Не секрет, що кожна дівчина, в будь-якому віці, хоче бути красивою, приділяючи багато часу на догляд за шкірою обличчя та рук. Але вік можуть видати місця, яким немає належної уваги, а саме шия і зона декольте. Саме там ніжна оксамитова шкіра, яка вимагає належного догляду і турботи.

Але якщо правильно доглядати за нею, то вона буде сяяти в будь-якому віці.

Для правильного догляду не потрібно колосальних зусиль, але трохи старання піде на користь вашій шкірі, а саме:

  • зарядка
  • водні процедури;
  • масаж;
  • маски і крему.

Ну а тепер давайте розберемося по порядку.

Зарядка для шиї і декольте

Техніки зарядки для шиї відомі всім з раннього дитинства.

Головне правило повсякденному зарядки, дивитися вгору. При погляді на небо м’язи шиї знаходяться в напрузі і тренуються. Так само кругові рухи і легке погойдування голови зліва направо, і зверху вниз будуть хорошою розминкою для м’язів шиї і не займуть багато часу.

Водні процедури

Найперше і основне це — щоранку під час вмивання, не забувайте омити прохолодною водою шию і декольте, це додасть бадьорості не тільки вам, але і шкірі.

Під час прийняття душу, направте струмінь води на шию, що послужить їй прекрасним додатковим масажем.

Скраб для тіла добре підійде для очищення і пілінгу ніжної шкіри шиї та декольте. Замість скрабу використовуйте мелену каву, який до того ж допоможе пом’якшити та зволожити шкіру.

Рецепт скрабу з меленої кави дуже простий:

Мелена кава заливаємо окропом на 15 хвилин, коли кава розпариться, додаємо в нього улюблені аромо масла, але не перестарайтеся, пару крапель цілком буде досить, і масло для основи (мигдальне, рослинне, абрикосове або оливкова). Скраб краще застосовувати на розпарену шкіру.

Для заряду шкіри енергією відмінно підійде контрастний компрес. Для нього нам знадобиться: два невеликих рушники та дві глибокі чашки. В одну чашу наливаємо холодну воду, так само в воду можна додати лід, в іншу гарячу, наскільки дозволяє вам, ваш організм. Замочуємо рушники в чашах, і поперемінно протягом двох-трьох хвилин прикладаємо їх до шиї і зоні декольте. Трьох прикладань цілком вистачить. Після процедури на шкіру слід нанести зволожуючий крем.

масаж шиї

Не секрет, що завдяки масажу ви уникнете хірургічних втручань, і якнайдалі відтягнути момент, коли з’являться перші ознаки старіння на шкірі.

Але масаж шиї має свої протипоказання. Його не слід робити при відкритих ранах, фурункулах. Людям з проблемами щитовидної залози та онкозахворюваннями.

Є кілька поширених методик масажу:

  1. Інтенсивно розминаємо м’язи шиї по всьому периметру, ззаду і спереду, потім переходимо на легкі пріхлопиваніем в проблемних місцях, там де з’являється друге підборіддя.
  2. Невелике кількості крему видавлюємо на руки, легкими рухами, що погладжують від центру грудей до плечей розминаємо м’язи, потім схиляємо шию в ліво і право і розминаємо вже бічну поверхню шиї, опускаємо голову вниз і розминаємо задню поверхню, згорнутий рушник заводимо тому між шиєю і головою і, лягаючи на нього розслабляється пару хвилин.
  3. За допомогою банки проробляємо вакуумний масаж шиї і декольте. Змащуємо всю поверхню для масажу, і потім присмоктується до шкіри банкою і не поспішаючи проводимо по декольте і шиї кілька разів. Після чого прибираємо банку і масажуємо легким прогладжуванням.

Завдяки цим нескладним технікам, які не займуть багато часу ваша шийка і декольте завжди будуть в повному порядку.

Маски і креми для догляду за шкірою шиї і декольте

Безумовно, в століття технологій, на полицях магазинів варто нескінченне безліч кремів, лосьйонів і масок для вашої шкіри, але не завжди є впевненість в складі і якості продукції, що продається. Куди надійніше і приємніше робити все своїми руками, в домашніх умовах, з перевірених продуктів.

Продукти, що використовуються в приготуванні, мають різні властивості. Одні з них живлять, інші зволожують і підтягують шкіру, треті очищають і тонізують. Змішуючи їх ви отримаєте прекрасні засоби для краси.

Розглянемо ж найпоширеніші рецепти, які легко приготувати в домашніх умовах:

  • Маска з болгарським перцем. Подрібнити в кашку солодкий перець і вівсяні пластівці, додати до них чайну ложку знежиреного молока і чайну ложку меду, все перемішати. Нанести на шию і зону декольте на п’ятнадцять хвилин. Має зволожуючий ефект.
  • Маска з сиром. До столовій ложці сиру додати один яєчний жовток і чайну ложку меду, ретельно все перемішати, наносити на очищену шкіру шиї і зони декольте товстим шаром на п’ятнадцять хвилин. Сприяє омолодженню шкіри.
  • Яєчна маска. До сирому курячому жовтку додати чайну ложку меду і столову ложку рослинної олії (оливкової, кунжутного, абрикосового), все перемішати до однорідної консистенції і нанести на шкіру на двадцять хвилин. Зволожує і живить шкіру.
  • Апельсинова маска. М’якоть стиглого апельсина розім’яти в кашку і викласти на шию і зону декольте, накрити марлею на п’ятнадцять хвилин, по закінченню часу змити апельсинову м’якоть теплою водою і нанести зволожуючий крем на шкіру. Має освіжаючу і тонізуючу дію.
  • Дріжджова маска. Столову ложку сухих дріжджів залити невеликою кількістю молока і додати чайну ложку меду, Повинна вийти консистенція сметани. Залишити в теплому місці на півгодини, до отриманої маси додати жовток і столову ложку рослинної олії. Ретельно все перемішати і викласти на шию і зону декольте на п’ятнадцять хвилин. Підтягує шкіру.
  • Огіркова маска. До тертої маси огірка додати чайну ложку сметани високої жирності, краще сільської, гарненько перемішати і викласти на шию і зону декольте на двадцять хвилин, після чого змити прохолодною водою. Зволожує і освіжає шкіру.
  • Вівсяна маска. Подрібнені вівсяні пластівці розвести теплим молоком до отримання кашки, додати в масу столову ложку рослинної олії і нанести на шию і зону декольте на двадцять хвилин, після чого змити прохолодною водою. Володіє очищує і живильним ефектом.
  • Картопляна маска. Натерти одну картоплину на тертці і додати дві столові ложки соку огірка. Отриману кашку викласти на шию, обернути харчовою плівкою і укутати рушником на п’ятнадцять хвилин. Змити теплою водою. Освіжає шкіру.
  • Яблучна маска. Натерти на тертці яблуко і додати до нього столову ложку оливкової олії. Нанести смоктав на п’ятнадцять хвилин, після чого змити теплою водою. Зволожує і освіжає шкіру.
  • Цвітіння маска. До м’якоті персика додати чайну ложку меду і чайну ложку оливкової олії. Нанести на шию і зону декольте на п’ятнадцять хвилин, після чого змити теплою водою. Живить шкіру.
  • Виноградна маска. До двох свежевижітим столових ложок винограду додати дві чайні ложки меду, все добре перемішати. Змочити в отриманому розчині марлю і викласти її на шкіру на п’ятнадцять хвилин. Змивати склад слід прохолодною водою.
  • Лимонний лосьйон. До курячому жовтку додамо 100 г сметани (або рослинного масла і вершків), ретельно переміщаємо і додамо до складу столову ложку горілки і сік вижітий з половини лимона, перемішати. Отриманим складом протирати шию і зону декольте кожен день. Лосьйон зберігати в холодильнику не більше тижня.