Французька дієта — меню та відгуки

Багато жінок світу прагнуть зробити свою фігуру витонченою і привабливою для протилежної статі, витрачаючи на це величезна кількість засобів і часу, пробуючи різні дієти і голодування. Але ніхто не замислюється. Чому саме француженки такі стрункі й підтягнуті, а вся справа в тому, що саме французька дієта допоможе не тільки швидко скинути вагу, але і утримати його довгий час.

Тривалість французької дієти всього лише два тижні, за цей час вам не доведеться витрачати багато часу на пошуки екзотичних продуктів і є те, що викликає огиду. 

Щоб не упустити дуже важливий момент, хочу сказати, що при швидкій втраті ваги, можуть з’явиться розтяжки, а шкіра стати в’ялою. Щоб цього не сталося, до нормалізації ваги, використовуйте звичайне алтайське муміє. Сайт про муміє, де ви можете ознайомитися зі всією необхідною інформацією на сайті http://mumie.su.

Харчування на кожен день французької дієти, суворо розписано, протягом двох тижнів вам доведеться три рази в день в один і той же час, строго дотримуючись меню. Французька дієта повністю виключає з раціону цукор, сіль, хліб і алкогольні напої. Пити можна тільки мінеральну або кип’ячену воду.

Отже, починаємо сидіти на французькій дієті з понеділка.

Французька дієта меню на тиждень по днях

Понеділок, день 1 (таке ж меню буде і на другому тижні, то ж в понеділок):

На сніданок п’ємо чашку чорної вареної кави, обід включає в себе два варених яйця і один помідор і листовий салат без приправ, на вечерю дозволяємо з’їсти собі невеликий шматочок вареного або приготованого на пару м’яса і листовий салат.

Вівторок:

На сніданок до чашечки чорної кави додаємо один сухарик, в обід їмо варене м’ясо, побалувати себе на вечерю можна шинкою або вареною ковбасою без жиру, і листовий салат.

Середовище:

Сніданок такий же, як і у вівторок, в обід обсмажуємо моркву на рослинному маслі. А на вечерю їмо листової сала, два яйця і трохи нежирної ковбаси.

четвер:

На сніданок їмо сухарик з кавою, в обід — одне яйце, сир і свіжу моркву, на вечерю п’ємо кефір і їмо фруктовий салат.

п’ятниця:

Сніданок складається з тертої моркви, змішаної з лимонним соком, на обід їмо варену рибу помідор, варене м’ясо їмо на вечерю без овочів.

субота:

Сніданок — чорне кави, обід — листовий салат і варене біле м’ясо курки, а варену свинину чи яловичину на вечерю.

неділя:

На сніданок п’ємо каву, на обід їмо трохи фруктів і невеликий шматочок варене м’ясо, а на вечерю трохи ковбаси.

Повторивши меню на наступний тиждень, ви за два тижні зможете скинути до 8 кілограм, залежно від кількості зайвої ваги.

Французьку дієту можна застосовувати не раніше, ніж через шість місяців.

Французька дієта — відгук Світлани 24 роки

Я дотримувалася французької дієти рівно два тижні, результат і правда приголомшливий. З правильним харчуванням я не могла скинути решту 2 кілограми ніяк не йшли. Завдяки французької дієті я розлучилася з ними, а завдяки дробовому харчуванню, я розлучилася з ними назавжди!

Французька дієта — відгук від Катерини 40 років

За два тижні на французькій дієті я втратила 6 кілограм, але моїм недоглядом була відсутність фізичних навантажень і масажів. У підсумку, у мене з’явилися розтяжки, з якими я дуже довго боролася різними методами, але нічого не допомагало. Порятунком став крем від розтяжок і обгортання від розтяжок з мумійо. Детальніше про муміє саме проти розтяжок можна почитати тут http://mumie.su/mumie-ot-rastyazhek, дуже хороша стаття, де все детально описано, як використовувати обгортання з кремом з мумійо від розтяжок.

Французька дієта — відгук від Євгенії 18 років

Просиділа на французькій дієті, дотримуючись меню, рівно 2 тижні, як годиться. Тепер я знову струнка і можна збиратися на море. Я просто в захваті від цієї дієти! Тепер буду правильно харчуватися і вага не повернеться ніколи!

 Французька дієта — відгук від Володимира 45 років

Останнім часом, я почав сильно поправлятися. Напевно, вік, обмін речовин не той. Дружина якось худла на французькій дієті, ось по її рекомендацій, я і сів саме на неї. Кількість продуктів в меню французької дієти, я збільшив на чверть, все-таки, я працюю на важкій роботі, тому споживати дуже мало калорій було б просто нерозумно. За два тижні у мене вийшло скинути шість кілограм, жити захотілося, виявляється, зайву вагу дуже заважає. Тепер я бігаю вранці, дихаю свіжим повітрям (ми живемо за містом), я став раніше прокидатися, вже не хочеться їсти шкідливі продукти. Французька дієта змінила моє сприйняття життя, я радий, що моя дружина підтримала мене в моєму прагненні схуднути.