Клімактеричний невроз: симптоми, лікування і прогноз

У житті кожної жінки рано чи пізно настає клімакс, і від цього нікуди не дітися. Цей період обумовлений згасанням дітородної функції жінки і настанням менопаузи. Нерідко клімактеричний стан супроводжується фізичними і психічними розладами організму. Більше половини жінок в період клімаксу страждають від неврозу, для якого характерні істотні зміни вегетативної і центральної нервової системи. Більш схильні до клімактеричного неврозу пані з нестійкою психікою або вже з існуючими психологічними розладами.

Симптоми клімактеричного неврозу

Перебіг клімаксу з ускладненнями зустрічається у багатьох жінок після 45 років. До звичайних симптомів настання менопаузи приєднуються ознаки нервового розладу. У цей період з-за коливання гормонального фону, відбувається зміна зовнішності жінки: збільшується вага, шкіра стає менш еластичною, з’являються сиве волосся. Дами з врівноваженою психікою адекватно реагують на що відбуваються вікові зміни і не панікують з цього приводу. Однак, представниці прекрасної статі, які не хочуть прийняти себе в такому вигляді, починають відчувати справжнє психічний розлад.

Клімактеричний невроз проявляється наступними ознаками:

  • Постійне відчуття втоми, навіть тривалий відпочинок не приносить полегшення.
  • Безсоння. Нерідко, щоб заснути, жінці доводиться приймати снодійні препарати.
  • Дратівливість. Жінку в період клімаксу дратує абсолютно все — починаючи від погоди і закінчуючи гучними сусідами.
  • Підвищене потовиділення. Незалежно від пори року, даму в цей період може різко кинути в піт, навіть якщо за вікном мінус 25 градусів.
  • Різке підвищення артеріального тиску.
  • Аритмія. Нерідко симптомом клімактерії є серцеві болі і швидке серцебиття.
  • Різка зміна настрою. Весела і життєрадісна жінка в один момент перетворюється в замкнуту і серйозну особу.
  • Повна відсутність інтересу до своєї зовнішності або навпаки посилене бажання добре виглядати. Деякі жінки починають відчувати свою «неповноцінність» в період менопаузи і намагаються це компенсувати доглянутої зовнішністю і красивим одягом.
  • Емоційна нестійкість. Сміх може змінитися плаксивим станом протягом всього декількох хвилин.
  • Гул у вухах, що мелькають чорні мушки перед очима.
  • Припливи. Багатьом жінкам після 45 знайоме це слово. Вони виникають в результаті вегетосудинні порушень в організмі.
  • Порушення функцій щитовидної залози.

Нерідко симптоми клімактеричного неврозу створюють проблеми в сім’ї. Будь-якій жінці важко змиритися з думкою, що вона старіє, і колишню молодість вже не повернути. В результаті соціальна активність різко падає, настає апатія і затяжна депресія. Інші ж пані, навпаки, намагаються надолужити все упущене в молодості в короткі терміни. Вони починають подорожувати, проводити час в гуртках за інтересами, приділяти більше уваги своєму зовнішньому вигляду.

Лікування неврозу при клімаксі

У одних жінок климактерия проходить самостійно і без серйозних порушень, у інших же цей період викликає даний психологічний розлад, що вимагає допомоги фахівця. Лікування клімактеричного неврозу має в основному позитивний прогноз, основну роль в терапії грає вираженість основних симптомів захворювання. Лікування грунтується на нормалізації гормонального стану, зниженні вегетососудістих відхилень і стабілізації психологічного стану жінки.

При перших ознаках клімаксу, жінка повинна звернути увагу на свій спосіб життя і по можливості врегулювати наявні проблеми. Необхідно налагодити співвідношення праці і відпочинку, частіше гуляти на свіжому повітрі, займатися спортом. Щоб складний період перебудови організму пройшов з найменшими втратами, лікування клімактеричного неврозу має проводитись за наступними напрямками.

психотерапія

Допомога психотерапевта необхідна саме в той період, коли з’являються перші симптоми згасання дітородної функції жінки. Деяким жінкам дуже складно змиритися з думкою, що наступають вікові зміни в зовнішності і в організмі в цілому. -Якій жінці сподобаються з’явилися зморшки і зайві кілограми? Ось чому неврози часті супутники клімаксу. Крім того, надто недовірливі особи плутають ознаки менопаузи з симптомами серйозних захворювань.

Основне завдання фахівця — переконати жінку, що життя після 45 триває, і якою вона буде, залежить тільки від самої представниці прекрасної статі. Жінка повинна розуміти, що в період менопаузи статеве життя не закінчується, і можна по -колишньому насолоджуватися товариством протилежної статі. Зазвичай буває достатньо всього декількох індивідуальних занять у психолога, щоб позбутися від клімактеричного неврозу. Якщо одних психологічних занять недостатньо, доктор додатково призначає медикаментозне лікування.

медикаментозна терапія

Найчастіше при медикаментозному лікуванні, пацієнткам призначається гормональна терапія. Після кількох тижнів використання необхідних лікарських засобів, неприємні симптоми усуваються. Якщо невроз не є патологією, і стан пацієнтки більш-менш стабільне, лікар призначає легкі седативні засоби на основі трав. Відвари і настойки пустирника, валеріани, меліси та інших лікарських трав добре заспокоюють нервову систему і приносять видиме полегшення. Замість звичайного чаю можна раз в день випивати чашку трав’яного відвару, в який можна на смак додати цукру або меду. В особливо серйозних випадках лікарем можуть призначатися транквілізатори і більш серйозні заспокійливі засоби. Не варто забувати, що самостійно без припису лікаря приймати сильнодіючі препарати категорично не можна.

Якщо у жінки раніше існували проблеми з щитовидним органом, то на тлі клімаксу вони можуть тільки збільшитися. Зменшити ризик дозволить вживання в їжу морської капусти та інших продуктів з підвищеним вмістом йоду.

Корекція способу життя і раціону харчування.

Клімактеричний невроз, лікування якого не обходиться без повного перегляду способу життя жінки, може зникнути безслідно при виконанні декількох нехитрих правил:

  • Коригування раціону харчування. Підвищений вміст чоловічих гормонів сприяє різкому підвищенню загальної маси тіла. Тому, необхідно відмовитися від вживання мучного і солодкого, жирної і солоної їжі. Це не означає, що дама повинна постійно перебувати на голодуючій дієті, зовсім немає, просто після 45 все ж варто більш ретельно підбирати продукти в їжу. Борошняні вироби краще замінити фруктами, жирні сорти м’яса замінити більш пісними і при цьому вживати в їжу побільше свіжих овочів. Також необхідно обмежити вживання спиртних напоїв, в яких також є багато калорій.
  • Прийом мінералів і вітамінів. Організм в період клімаксу як ніколи потребує підтримки, тому вітамінні комплекси просто необхідні.
  • Активний спосіб життя. Після 40 у жінки починається зовсім інше життя: діти виросли, можна зайнятися кар’єрним ростом і самонавчанням, з’являється більше вільного часу для подорожей і відкриття нових цікавих місць. Також можна зайнятися спортом, йогою, плаванням або просто тривалими пішими прогулянками в парках і скверах. Нові захоплення дозволять перейти від проблеми клімаксу на більш приємні теми.

Симптоми і лікування клімактеричного неврозу багато в чому схожі з проявами інших видів психологічних розладів. У цей момент жінці потрібна підтримка рідних і друзів, а при необхідності і психотерапевта. Не варто замикатися в собі і впадати в депресію, потрібно змусити себе знаходити інші радості в цей період життя.