Нормальна шкіра обличчя: як визначити, правила догляду, рецепти домашніх масок

Одним з типів шкіри у людини є нормальна шкіра обличчя і сьогодні визначимо свій тип дерми. Дамо рекомендації по догляду в різні пори року і вибору косметики. А так же розглянемо рецепти домашніх масок різного дії, щоб шкіра мала гарний рожевий оксамитовий відтінок.

Нормальний тип шкіри обличчя

Існує чотири типи епідермісу і кожен з них вимагає дотримання певних правил догляду. Правильно підібрані засоби і дотримання рекомендацій щодо їх застосування сприяють ефектному зовнішньому вигляду дерми і більш пізнього появи зморшок. Найбільш рідкісним типом з чотирьох — жирного, комбінованого, сухого, нормального — є останній. Дерму нормального типу відрізняють малопомітні пори, відсутність прищів. Така шкіра виглядає здоровою, але зазначені плюси не означають відсутність потреби очищення, зволоження, харчування. Нижче наведена детальна інформація про тонкощі догляду за нормальною шкірою обличчя.

Як визначити свій тип шкіри обличчя

Перше, з чого починається будь-яка уходовая процедура будинку або в кабінеті у косметолога, — визначення типу шкіри. Щоб встановити приналежність до одного з існуючих видів дерми, необхідно виконати наступне:

  1. Провести процедуру вмивання, ретельно очистивши особа від косметики.
  2. Промокнути за допомогою серветки.
  3. Залишити очищене обличчя не менше ніж на дві години.
  4. За подію зазначеного часового проміжку промокнути епідерміс особи за допомогою серветки.

За залишками жирових відкладень на серветці можна визначити тип шкіри наступним чином:

  • від доторку до всіх зон залишається сальний слід — епідерміс жирний;
  • від підборіддя, носа, лоба (Т-зона) залишаються сліди, а від скронь, щік серветка суха — комбінований (змішаний);
  • на серветці слідів не залишається — нормальний або сухий.

Дана процедура дозволяє визначити приналежність дерми до нормального або сухого типу, але для подальшого виявлення необхідно звернути увагу на зовнішній вигляд:

  • нормальна — пори малопомітні, виглядає здоровою, акне і лущення відсутні;
  • суха — відразу після процедури очищення з’являється відчуття стягнутості, блідого відтінку, блиск відсутній, пори стягнуті, можлива наявність лущення, тонка, навколо губ присутні судинні зірочки.

За наявності зазначених параметрів вийде встановити приналежність до одного з типів.

Тест визначення шкіри: таблиця

1. Після вмивання шкіра: 3. Пори вашої шкіри: підрахуємо бали
  • натягнута;
  • трохи блищить;
  • виглядає здоровою і гладкою;
  • злегка блищить в Т-зоні, виглядає нормально на щоках;
  • має червоний відтінок, роздратована.
  • майже не помітні;
  • розширені;
  • спочатку видно, потім звужуються;
  • чітко видно в Т-зоні, на щоках спочатку помітні, потім звужуються;
  • будь-який пункт.
2. Без зволожуючого засобу шкіра: 4. Вплив їжі і напоїв
  • суха і натягнута;
  • жирна;
  • виглядає нормальною;
  • блищить в Т-зоні, виглядає нормальною на щоках;
  • роздратована.
  • після вживання алкоголю шкіра стає сухішою;
  • після вживання смажених страв шкіра блищить;
  • ніяк не впливає;
  • через нестачу овочів в Т-зоні з’являються висипання;
  • після прийому гострої їжі шкіра запалюється.

Ознаки нормальної шкіри обличчя

Відмінні ознаки нормальної шкіри обличчя:

  • еластична;
  • м’яка;
  • гладка;
  • оксамитова;
  • однотонна з матовим відтінком;
  • присутній легкий рум’янець;
  • баланс між вологою і жировими виділеннями;
  • пори не збільшені;
  • відсутня акне та інші дефекти;
  • крізь шкіру не проступають кровоносні судини (судинні зірочки);
  • не лущиться;
  • не реагує на різку зміну параметрів навколишнього середовища (температури, вологи).

Сальні залози виділяють оптимальну кількість шкірного сала, тому надмірний блиск і акне відсутні.

Не варто плутати з чутливою дермой: якщо шкіра реагує на температуру навколишнього середовища або кількість вологи в повітрі, до нормального вона не відноситься.

нанесення пінки

Правила догляду за нормальною шкірою обличчя

Проблеми на шкірі є ознакою змін в організмі, хвороб або дії інших факторів:

  • гормонального характеру (на тлі вагітності, перехідного віку);
  • порушене функціонування шлунково-кишкового тракту або інших органів;
  • неправильному догляді;
  • контактування з алергенами (хімікати, косметика);
  • незбалансоване харчування.

Володарі нормального епідермісу відрізняються відсутністю порушень в роботі внутрішніх органів і результатів зовнішніх впливів, при неправильному догляді можлива поява проблем. Дерма в міру зволожена, а сальні залози не виробляють надмірну кількість сала, тому застосування мила при умовно може сприяти пересушування або появи роздратування.

Щоденний догляд здійснюється в три етапи:

  • очищення;
  • тонізації;
  • зволоження.

Крім щоденних процедур існують і інші, які необхідно здійснювати рідше:

  • харчування за допомогою косметичних масок — два рази протягом тижня;
  • глибокого очищення за допомогою пілінгу або скрабу — один раз протягом семи днів.

Зазначені заходи відрізняються за порами року: зміна погодних умов вимагає застосування додаткових засобів.

Догляд за порами року

З сезонністю змінюються засоби і частота проведення процедур: в жаркий літній час догляд буде відрізнятися від зимового через необхідність застосування засобів для захисту від прямих сонячних променів в одному випадку і більшого зволоження — в іншому.

Якщо не брати певних заходів, взимку дерма, не схильна до підвищеної сухості, може почати лущитися. А тривале перебування на сонці без нанесення спеціальних засобів може спровокувати передчасне поява зморшок через надмірної втрати вологи.

Варто врахувати: якщо намічається поїздка в іншу країну, необхідно заздалегідь дізнатися про особливості кліматичних умов. По приїзду — підібрати уходовую косметику в місцевих магазинах.

Осінній догляд за дермой

Догляд за нормальною шкірою восени

Зі зниженням сонячної активності зникає необхідність у використанні захисних засобів від сонячних променів. На стадії очищення шкіру слід обробляти гелями або плівками, в основу яких входять масла для запобігання пересихання.

У складі тоніка або лосьйону повинен бути відсутнім спирт: його наявність призведе до висушування, подразнення. Зволоження та живлення з настанням осені варто приділити максимум уваги — етапи важливі для збереження вологи в епідермісі.

Догляд за нормальною шкірою взимку

З настанням холодної пори року і разом з ним низьких температур за вікном, потрібне коригування догляду в зв’язку з підвищенням сухості шкіри. З цієї причини епідерміс потребує підвищеної зволоженні:

  • можливе використання кремів для сухого типу шкіри при нормальному;
  • текстура повинна бути більш щільною.

В даному випадку мова йде про використання зволожуючого крему для нічного догляду, днем ??засіб на основі води використовувати не бажано — даний компонент замерзає при мінусових температурах.

Після очищення м’яким засобом і тонізації, що не менше ніж за півгодини до виходу з дому слід нанести денний крем:

  • з рослинними оліями;
  • вітамінами.

Зазначені компоненти перешкоджають втраті вологи. У компонентному складі захисного засобу не повинно бути:

  • мінеральних масел;
  • вазеліну;
  • парафіну.

Частота харчування і глибокого очищення шкіри:

  • нанесення масок не менше одного-двох разів на сім днів;
  • використання скрабів та інших засобів не частіше ніж один раз на сім діб.

Догляд за нормальною шкірою влітку

З настанням спекотної пори посилюється робота сталевих залоз, що сприяє підвищенню жирності і закупорювання пор. Для запобігання можливого утворення акне необхідно приділити більше уваги очищенню:

  • прохолодна вода для вмивання і очищающий гель;
  • використання парових ванночок;
  • тонизирование кілька разів на добу (наносити зволожуючий лосьйон);
  • текстура денного крему повинна бути легшою, а основа — водна.

Перед виходом з дому:

  • за півгодини нанести засіб для захисту від прямих сонячних променів;
  • після закінчення трьох годин змити і нанести знову.

Догляд за нормальною шкірою навесні

Після холодного зимового часу епідерміс виглядає виснаженим і його необхідно зволожувати. Шкіра показує загальний стан організму — потрібно отримувати вологу і вітаміни всередину і назовні. У раціон необхідно включити більше фруктів, пити рідину не менше норми, а кошти для вмивання підібрати з вітамінами і антиоксидантами. Велику роль в догляді з настанням весняних днів грає:

  • нічний крем;
  • денний крем.

У складі другого рекомендовано наявність:

  • амінокислот;
  • хітозану;
  • сорбитола;
  • сечовини;
  • сквалану;
  • ресвератрола;
  • альфа-ліпоєвої кислоти;
  • гліцерину;
  • аскорбінової кислоти;
  • токоферолу;
  • вітаміну А;
  • молочної кислоти і ін.

зволоження шкіри

Етапи догляду за нормальною шкірою

З огляду на балансу між роботою сальних залоз і вологою для нормального епідермісу немає жорстких вимог до догляду, але при його відсутності або використанні занадто агресивних засобів можливо висушування або поява подразнень. При підборі засобів слід зупиняти вибір тільки на відповідних за типом шкіри, виняток становить лише засіб для зволоження в зимовий час: можливе використання для сухого епідермісу. Основні етапи догляду за нормальною шкірою обличчя:

  • очищення;
  • тінізації;
  • нанесення зволожуючих засобів;
  • харчування масками від одного до двох разів протягом тижня;
  • глибоке очищення — скраб або пілінг — разово протягом семи діб.

Детально кожен етап розглянуто нижче.

очищення

Вмиватися бажано за допомогою води трохи холодніше кімнатної температури (прохолодна). Водопровідна порівняно агресивна по відношенню до дерми, тому бажано використання:

  • кип’яченої;
  • трав’яних настоїв;
  • мінеральної;
  • термальною.

Засоби для очищення повинні бути м’якими:

  • гелі;
  • пінки;
  • молочко;
  • мицеллярная вода.

При використанні мила можливо пересушування епідермісу, тому бажано застосовувати на даному етапі очищають гелі, пінку або молочко.

тонізація

Важливий етап при догляді в будь-який час року. Нанесення лосьйонів або тоніків сприяє:

  • вирівнюванню тону особи;
  • очищенню пор;
  • звуження пор;
  • нормалізації рН.

Засіб необхідно підбирати для свого типу дерми, без спирту в складі — наявність даного компонента може привести до подразнень і пересушування.

зволоження

Для зволоження шкіри необхідно наносити крем відповідного дії:

  • більше жирної текстури і з маслами в зимовий час;
  • на основі води в інші пори року.

Відсутність етапу зволоження в догляді за особою сприяє:

  • лущення;
  • подразнення;
  • передчасним зморшкам.

Засоби сприяють утриманню вологи всередині дерми і перешкоджають втраті рідини.

Харчування і пілінг

Харчування здійснюється за допомогою масок різного дії і можуть бути куплені в готовому вигляді або зроблені самостійно. Процедура сприяє:

  • харчуванню;
  • відновленню;
  • тонізації.

Маски слід чергувати між собою, а процедуру виконувати систематично.

Глибоке очищення сприяє зняттю огрубілого шару з епідермісу і подальшої регенерації. Чистку даного типу слід виконувати не частіше, ніж один раз протягом тижня. При систематичному нанесенні скрабів або пілінгу корисні компоненти кремів засвоюються набагато краще, шкіра не втрачає здоровий вигляд.

Поживний крем для обличчя

Домашні рецепти масок для нормальної шкіри

Виготовлені в домашніх умовах кошти для харчування не поступаються за ефективністю покупним, нижче наведені основні рецепти. Приготовлені кошти необхідно наносити відразу ж після їх виготовлення і, ні в якому разі, не залишати для зберігання. Приготовлені своїми руками маски мають середній термін придатності не більше двох годин, а їх подальше використання може викликати подразнення, свербіж, висип і інші прояви алергічних реакцій.

Рецепт маски на основі яйця

Рекомендована для використання в зимову пору року. Щоб отримати видимий ефект, необхідно нанести не менше шести разів протягом одного сезону. Список інгредієнтів для приготування:

  • одне куряче яйце;
  • рисова крупа — одинадцять грам;
  • масло пшениці — сім мілілітрів;
  • для відвару чорносливу — від десяти до п’ятнадцяти штук сухофруктів і окріп в кількості триста мілілітрів.

приготування: Рисову крупу подрібніть за допомогою кавомолки: повинна вийти маса, що нагадує борошно. Яйце збийте до появи невеликої піни і з’єднайте з рисовим борошном, перемішайте, додайте вказану кількість пшеничного масла, ретельно перемішайте. Отримана маса — готова для нанесення маска.

Щоб приготувати відвар з чорносливу, відміряйте відповідну кількість сухофруктів, ретельно промийте, помістіть в ємність для настою (підійде банку з кришкою), налийте окріп, накрийте і залиште на час від шести до восьми годин.

застосування: На заздалегідь очищений епідерміс нанесіть тонкий шар приготованої маски, тримайте тридцять хв. Після закінчення зазначеного часу змивайте за допомогою заздалегідь виготовленого відвару з чорносливу.

результат: Для отримання видимих ??результатів у вигляді здорової на вигляд шкіри слід нанести засіб не менше, ніж шість разів, чергуючи з іншими масками.

Рецепт маски на основі оливкового масла

Рекомендована для застосування в разі збільшення сухості в результаті застосування агресивних очищувальних засобів або надмірно частого нанесення скрабів. Інгредієнти для приготування:

  • олія оливкова нерафінована — чотирнадцять мілілітрів;
  • жовток одного курячого яйця;
  • один бульба картоплі.

приготування: Картопля помийте, підсушіть за допомогою рушники, помістіть в розігрітий до 180 градусів за Цельсієм духовку, печіть до готовності (ніж входить легко), остудіть, очистіть від шкірки, подрібніть за допомогою ступки, додайте жовток одного курячого яйця і вказану кількість масла відповідного виду і типу, перемішайте.

застосування: На заздалегідь очищений епідерміс наносите маску тонким шаром, придавлюючи до шкіри, залиште на двадцять п’ять хвилин. Після закінчення зазначеного часу змийте і нанесіть пом’якшувальний засіб (зволожуючий гель, крем).

результат: Маска має виражену зволожуючу, живильну, відновлює дію при систематичному застосуванні для нормальної шкіри.

Рецепт маски для нормальної шкіри на основі сметани

Сприяє коригування контуру овалу обличчя і запобігає утворенню зморшок. Список інгредієнтів для приготування:

  • сметана — сімнадцять грам;
  • масло винограду — три мілілітра;
  • сік рослини алое — одинадцять мілілітрів;
  • персикове масло — два мілілітри.

приготування: Сметана повинна бути холодною. З рослини алое зріжте гілочки, вичавіть з них сік, додайте сметану і масло, перемішайте.

застосування: Готову маску нанесіть на очищену епідерміс за допомогою кисті і залиште на тридцять хвилин. Для змивання рекомендовано використання відвару з листя рослини обліпихи.

результат: Маска має виражений ефект ліфтингу.

Масло ши

Рецепт маски для нормальної шкіри обличчя з маслом ши

Маска живить шкіру, при виготовленні використовується багате вітамінно-мінеральними речовинами масло ши (компонент при кімнатних температурах твердий). Будуть потрібні такі інгредієнти:

  • пластівці вівсяні — чотирнадцять грам;
  • відвар листя кропиви, пропущений через сито;
  • масло ши — шість грам;
  • ефірне масло мандарина — дві краплі.

приготування: Вівсяні пластівці подрібніть за допомогою кавомолки, налийте зверху відвар кропиви для отримання консистенції кашки, додайте розтоплене на водяній бані масло дерева ши і ефірне масло мандарина, перемішайте.

застосування: Попередньо на очищену дерму нанесіть теплий трав’яний компрес (відвар кропиви), потім за допомогою спонжа нанесіть приготовлену маску і тримаєте не менше десяти хвилин. За подію десяти хвилин ретельно зніміть. Рекомендовано зволожити шкіру кокосовим маслом.

результат: Засіб має вирощений очищающий, поживний, зволожуючий ефект.

Рецепт живильної маски

Підходить для живлення шкіри, що важливо у віці, старше тридцяти років. Для приготування потрібні такі інгредієнти:

  • одна штука фрукта хурма;
  • токоферолу ацетат (вітамін Е) — не менше восьми крапель;
  • глина марокканська — три грами.

приготування: З хурми зніміть шкірку, поріжте на шматочки і витягніть кісточки, блендером подрібніть до пюреобразного стану, додайте зазначені інгредієнти у відповідних обсягах, перемішайте.

застосування: На заздалегідь очищений епідерміс нанесіть товстим шаром (не менше трьох міліметрів) приготовлену маску. Після закінчення даного часового проміжку намочіть спонж і зніміть засіб з шкіри обличчя.

результат: Засіб має виражений живильний ефект.

Рецепт зволожуючий маски для обличчя

Зволоження дерми необхідно в будь-якому віці і грає дуже важливу роль в пізньому появі ознак старіння. Список інгредієнтів для приготування:

  • огірок — 1/2 овоча;
  • висівки вівсяні — п’ять грам;
  • масло жожоба — шість мілілітрів.

приготування: Огірок помийте, зніміть шкірку, поріжте на шматочки і подрібніть за допомогою блендера, додайте висівки і масло відповідно до зазначених кількостями.

застосування: Засіб рекомендовано наносити на заздалегідь розпарену за допомогою парової ванночки дерму. Нанесіть приготовлену маску і тримайте двадцять п’ять хвилин.

результат: При систематичному застосуванні виражений зволожуючий ефект.

Рецепт маски для обличчя

У період спекотної пори шкіра схильна до підвищеного вироблення сала, що сприяє закупорювання пор і утворення акне, тому потрібне посилене очищення. Список інгредієнтів для приготування:

  • біла глина (каолін) — тринадцять грам;
  • сік грейпфрута — два мілілітри;
  • рибофлавін (вітамін В2) — сім крапель.

приготування: Відміряйте вказане кількість каоліну, додайте інші компоненти, перемішайте. Повинна вийти маса з консистенцією кашки.

застосування: Нанесіть на заздалегідь очищену шкіру обличчя і тримаєте не довше семи хвилин. Після закінчення зазначеного часу зніміть за допомогою ромашкового відвару.

результат: Маска забезпечує додаткове очищення епідермісу.

Рецепт відновлювальної маски

Існують домашні засоби, що сприяють відновленню рівня еластину. Для приготування потрібні такі інгредієнти:

  • вершки — шістнадцять мілілітрів;
  • гілочки петрушки в кількості сім штук;
  • крохмаль — дванадцять грам.

приготування: Можливе використання картопляного або кукурудзяного крохмалю. Петрушку дрібно поріжте, додайте вершки і вказану кількість крохмалю, перемішайте.

застосування: Нанесіть приготовлену маску масажними рухами на заздалегідь очищену шкіру обличчя і залиште. Тримайте не більше десяти хвилин. Після закінчення зазначеного часу змийте за допомогою відвару з рослини чебрець. Після зняття рекомендовано зволожити шкіру за допомогою мигдального масла.

результат: Засіб сприяє розгладженню зморшок і відновленню тонусу дерми.

Аптечна косметика і засоби для нормальної шкіри обличчя

Під аптечної косметикою на увазі продукцію, яка випускається відповідно до близькими до фармацевтичних препаратів стандартами якості. Засоби проходять процедуру перевірки на тварин, придбати можна через аптечні мережі. Особливість — рішення проблем зі шкірою. При підборі косметики даного напрямку для епідермісу нормального типу слід підбирати текстуру:

  • на зимовий період жирніше;
  • на літній період легше.

бренди:

  • «Bioderma»;
  • «La Roche-Posay»;
  • «Avene»;
  • «Vichy».

Застосовувати слід кошти тільки відповідно до типу дерми і віком.

Догляд за нормальною шкірою обличчя різного віку

Для різного епідермісу по віковим групам характерна різниця в потребах, тому в двадцять п’ять років догляд за нормальною шкірою буде відрізнятися від сорока.

До 25 років

До двадцяти п’яти років дерма потребує зволоження — необхідне використання коштів з виражену зволожуючу дію і призначених для даного віку.

Після 25 років

Після двадцяти п’яти років в організмі запускається процес старіння і шкіра починає поступово втрачати вологу — потрібно зволоження і омолодження. Слід зупиняти вибір на засобах з гіалуроновою кислотою в компонентному складі.

Після 30 років

З тридцяти років уходовая косметика повинна бути з омолоджуючу дію, рекомендується поєднання догляду за нормальною шкірою з гімнастикою для особи, щоб підтримувати каркас овалу.

після 40

Після сорока підтримувати стан шкіри вийде засобами, призначеними для даної вікової групи в поєднанні з професійними методами, доступними в салонах краси.

Відгуки

Ірина, 35 років

У мене нормальний тип шкіри, користуюся косметикою марки «Avene» і роблю гімнастику для каркаса. Станом дерми задоволена, рекомендую.

висновки

  1. Нормальний тип епідермісу вимагає догляду.
  2. При порушенні правил по догляду за нормальною шкірою можлива поява роздратування, акне.
  3. Правильний догляд з дотриманням сезонності, типу дерми і віку сприяє пізнього появи ознак старіння.