Правильний догляд за шкірою обличчя — очищаємо, плекаємо, тонізуємо

Чистий здорова шкіра обличчя — це гідність, яким по праву можна пишатися. Тому дуже важливим є правильний догляд за шкірою обличчя. Перш за все, за шкірою потрібен постійний щоденний догляд.

Існує кілька ефективних способів догляду за шкірою — підтримання тонусу, очищення та харчування. І для правильного догляду за своєю шкірою обличчя, ці три етапи обов’язкові.
Розглянемо кожен пункт окремо.

Очищення шкіри обличчя вранці і ввечері

Якщо ви щовечора будете очищати шкіру обличчя, по-перше, ви забезпечите собі відчуття чистоти, а по-друге, вранці вам досить тільки буде злегка освіжити обличчя.

  • Для вечірнього очищення обличчя добре підійде рослинне масло. Рослинним маслом можна очищати шкіру будь-якого типу. Ще можна використовувати косточковое масло. Для процедури очищення, потрібно масло підігріти на паровій бане.Берём 2 чайних ложки масла і вливаємо його баночку. Тепер цю баночку потрібно поставити на 1-2 хвилини в гарячу воду. Коли масло готове, беремо ватний тампон або диск, злегка просочуємо маслом і починаємо протирати шкіру на обличчі і шиї. Чекаємо 2-3 хвилини і знімаємо залишки масла тампоном, змоченим кип’яченою водою або трав’яним настоєм.
  • Вранці потрібно умиватися прохолодною кип’яченою водою без мила — це вам забезпечить більш м’який догляд за шкірою обличчя. Якщо ви будите вмиватися водопровідною водою з милом, то у вас можуть з’явитися неприємні відчуття стягнутості, шкіра стане більш сухою, а якщо у вас чутлива шкіра, то ще можуть з’явитися і червоні пятна.Чтоби зробити воду для вмивання більш м’якше, можна додати в неї питну соду.
    Для цього потрібно 1 чайну ложку соди розвести в 1 склянці води, довести все до кипіння і охолодити. Перед умиванням беремо 1 \ 4 склянки готової содової водички і розводимо її в 1,5 літрах води. І ось уже цією водою вмиваємо особа.

Харчування шкіри обличчя

Коли шкіра обличчя очищена, потрібно обов’язково зайнятися її харчуванням. Адже наша шкіра має потребу в харчуванні вранці, вдень і ввечері. Для живлення можна використовувати маску, приготовану в домашніх умовах з помідора, банана, огірка, гарбуза, ківі і т.д. Для приготування живильної маски підійдуть практично все фрукти і овочі. Така маска містить багато поживних речовин і вітамінів, які ефективно впливають на стан шкіри.

  • Наприклад вітамін А робить шкіру більш еластичною і гладкою. Такий ефект досягається тим, що вітамін А прискорює злущування відмерлих рогових клітин на шкірі.
  • Вітамін Е легко проникає через поверхневі шари шкіри, тим самим зволожує шкіру, захищає її від зів’янення. Ще вітамін Е є легким фільтром від ультрафіолетових променів.
  • Вітамін С володіє потужним антиоксидантим впливом. Він підсилює синтез колагену, колір обличчя добре вирівнює, стимулює в шкірі процеси омолодження і оновлення, тим самим підвищуючи захисні функції шкіри.
  • Вітамін До зменшує мішки і набряки під очима, стримує розвиток запалення на шкірі. Фрукти і овочі, що містять вітамін К можна використовувати при зовнішньому лікуванні шкірних пігментації. Цей вітамін часто використовується в складі лікувальних мазей і в анти вікової косметики. Цей вітамін допомагає шкірі повернути здоровий колір.

Підтримка тонусу шкіри

Після очищення, млява шкіра реагує дуже чутливо на вміст вологи в епідермісі. Варто тільки зменшитися кількості води, як шкіра стає шорсткою, на ній з’являються дрібні зморшки, і вона втрачає пружність. Все це відбувається зі шкірою будь-якого типу. Тому необхідні тонізуючі процедури.

Використовуючи такі процедури, в результаті стягтися розширені пори, активність сальних залоз знизиться, шкіра насититься вологою.
Правильний догляд за шкірою обличчя підтримає її в ідеальному стані.