Шкільний невроз: види, причини і профілактика

Уже в першому класі батьки і педагоги стикаються з такою проблемою як шкільний невроз. Неврологічний розлад у школярів має оборотний характер, тому, чим раніше розпочати лікування, тим швидше можна позбавити дитину від неприємних симптомів захворювання. Неврози у дітей молодшого шкільного віку служать першим сигналом можливих серйозних проблем психічного стану в більш зрілому віці. Батьки в подібній ситуації просто зобов’язані вжити заходів щодо усунення захворювання, а не чекати коли все пройде само по собі.

Причини шкільного неврозу

Проблемою психічного розладу у дітей, які відвідують школу, зайнялися не тільки психологи, а й інші дитячі лікарі. Вони відзначають, що в даний час народжується мізерно мала кількість абсолютно здорових дітей, у багатьох вже у внутрішньоутробному розвитку спостерігалося ту чи іншу відхилення в розвитку нервової системи. За статистикою, багато дітей вже приходять в школу з неврозом, придбаним в саду або будинку. Фахівці умовно поділяють учнів молодших класів на наступні групи:

  • До першої групи входять діти, у яких спостерігається сильне відхилення в розвитку. Їх поведінка сильно відрізняється від однолітків: вони ведуть себе агресивно по відношенню до вчителя і однокласників, відверто грубіянять, можуть ходити по класу під час уроку. Як правило, які учні не можуть похвалитися хорошою успішністю і знанням шкільної програми. При цьому самооцінка таких дітей дуже завищена.
  • До другої групи учнів молодшого шкільного віку можна віднести так званих середнячків. Вони вчаться на 4 і 5, добре поводяться, словом не виділяються із загальної маси. Але в один прекрасний момент, батьки і педагоги відзначають різку зміну настрою у учня. Він впадає в депресію, перестає спілкуватися з однокласниками, різко погіршуються навчальні показники. Поштовх до психологічного розладу найчастіше дає надмірні навантаження в школі, додаткові заняття в спортивних секціях, музичних школах, курсах іноземних мов.
  • Третя група школярів зовні здається цілком благополучною. У них хороші оцінки, зразкову поведінку, але якщо придивитися уважніше, то дитина емоційно не стійкий. Він боїться виходити до дошки, відповідати перед великою аудиторією, боїться покарання від батьків за погану оцінку, навіть погляд суворого вчителя здатний викликати у нього панічний страх. Такі діти не люблять бути на виду, вони легкоранимі, вразливі, погано переносять критику з боку оточуючих. Дуже часто такі діти просто відмовляються відвідувати навчальний заклад.

Щоб уникнути проблем в шкільному віці, дитячі невропатологи рекомендують батькам дітей з відхиленнями в роботі нервової системи перебувати під наглядом лікарів практично з народження. Це дозволить попередити більш серйозні проблеми в майбутньому.

Шкільний невроз може виникнути з наступних причин:

  • Фізіологічні причини. До них можна віднести важку вагітність матері, ускладнені пологи, родові травми, хронічні захворювання центральної нервової системи, слабкий імунітет.
  • Психологічні причини. Їх може бути кілька: складна внутрісімейна обстановка, розлучення батьків, погане матеріальне становище і житлові умови, суворе виховання, неможливість встановити емоційний контакт з однолітками, невідповідність можливостей дитини з навантаженнями в школі і поза нею.

Найчастіше батьки самі провокують у дитини шкільний невроз. Занадто суворе покарання за погану оцінку викликає у школяра справжній жах, він просто боїться йти додому. Педагоги також впливають на психологічний стан своїх учнів. Іноді вчитель просто не усвідомлює, наскільки велике його вплив на психіку учня. Психологами доведено, що інформація набагато швидше і легше засвоюється, якщо її промовляти зі спокійним і розміреним інтонацією. Постійні крики і командирський тон вчителя тільки погіршують мікроклімат в класі, викликають у школярів тільки негативні емоції.

симптоми

Під шкільним неврозом розуміється психологічний розлад у дитини, що супроводжується певними симптомами. Лікарі поділяють ознаки захворювання за наступним характеру.

Фізіологічні ознаки шкільного неврозу:

  • Порушення апетиту. Діти при шкільному неспокої можуть частково або повністю відмовлятися від їжі, їх мучить постійна нудота, іноді з’являється блювота. В результаті школяр втрачає вагу в короткі терміни.
  • Порушення сну. Школярі часто відчувають сонливість протягом дня, а вночі навпаки, безсоння. Нерідко в нічних сновидіннях присутні кошмари.
  • Запаморочення, частий головний біль.
  • Болі спазматического характеру.
  • Збої в роботі шлунково-кишкового тракту, поява запорів або діареї.
  • Підвищена стомлюваність, слабкість в м’язах.
  • Виникнення судом в кінцівках.

Крім проблем зі здоров’ям фізіологічного характеру, у дітей, які страждають психологічним розладом, виникають симптоми психологічного властивості:

  • Різка зміна настрою.
  • Дратівливість і агресивна поведінка.
  • Підвищена вразливість, вразливість.
  • Постійне пригнічений стан.
  • Виникнення істеричних припадків. Школяр може впасти на підлогу і бити руками і ногами, нерідко в хід йде і голова.

Поява неврозу, особливо у молодших школярів, можна побачити по деяких ознаках:

  • Чи не відгукується на своє ім’я і прізвище з першого разу, хоча прекрасно чує. Всі завдання доводиться повторювати двічі.
  • Неуважність, дитина часто забуває шкільне приладдя будинку.
  • Привертає увагу оточуючих, намагається жартувати і жартувати, робить це спеціально.
  • При відповіді біля дошки у школяра змінюється тембр голосу, він стає верескливим або зовсім пропадає.
  • По приходу додому, учень не може толком розповісти про проведений день в школі, відразу ж замикається в собі і йде в іншу кімнату.
  • За кілька годин до занять, у дитини пітніють долоні, частішає серцебиття. Він не може сконцентруватися, упускає предмети на підлогу.

Якщо батьки помічають у свого чада мінімум п’ять перерахованих ознак, їм потрібно терміново вжити відповідних заходів. По можливості потрібно звернутися до дитячого психолога, який допоможе зрозуміти причини шкільного неврозу і усунути їх.

Лікування і профілактика шкільних неврозів

Основне завдання по позбавленню неврологічного розладу лягає на плечі батьків. Це досить складна робота, яка стосується не тільки дитини, але і самих батьків. Дорослі рідко замислюються про свою роль в психологічному розвитку свого чада, а даремно. Саме в сім’ї формуються передумови виникнення неврозів, а зовнішні чинники стають просто «останньою краплею». Щоб допомогти школяреві позбутися від неврозу, батьки повинні звернути увагу на наступні моменти в своїй поведінці:

  • Наявність емоційного зв’язку з дитиною.
  • Чи не концентруватися тільки на свої проблеми і турботи, більше часу проводити з малюком.
  • Приносити певні жертви заради дітей. Під цим розуміються не тільки матеріальні витрати, але і жертвування особистими інтересами.
  • Переглянути модель виховання, можливо в ньому присутня надмірна владність і принциповість.
  • Чи не конфліктувати з батьками однолітків дитини.
  • Звернути увагу на власну поведінку, можливо батько подає поганий приклад для свого чада.

Профілактика шкільних неврозів полягає в дотриманні наступних правил:

Встановити дитині режим дня

Це означає відхід до сну в один і той же час, чіткий розподіл часу праці і відпочинку, з’являється можливість нормалізувати роботу нервової системи.

Зміна роду діяльності

Наприклад, у школяра багато часу на читання книг або інші малоактивні заняття. Профілактика неврозу полягає в тому, щоб розбавити вільний час дитини іншими видами дозвілля: прогулянками на свіжому повітрі, катанням на велосипеді або ковзанах, і так далі.

релаксація

Необхідно навчити дитину розслаблятися. Це можна зробити за допомогою плавання, вправ дихальної гімнастики, спілкування з тваринами. Фахівці відзначають особливу роль в лікуванні шкільних неврозів за допомогою тварин. Катання на конях, плавання в басейні з дельфінами показують позитивну динаміку в терапії багатьох психологічних розладів. Про можливості такого лікування написано чимало наукових книг.

Прийом заспокійливих відварів з лікарських трав

Якщо дитина починає сильно нервувати перед контрольною або іспитом, відвар з пустирника або валеріани заспокоїть нервову систему і допоможе заспокоїтися.

Не допустити розвиток шкільного неврозу у дітей є головним завданням батьків і педагогічного складу під час навчання. Попередити хворобу набагато легше, ніж її вилікувати. Якщо ж ситуація з кожним днем ??все погіршується, не можна відкладати візит до лікаря. Своєчасне звернення до фахівця дозволить уникнути серйозних проблем з психічним здоров’ям у майбутньому. Підвищені вимоги до успішності батьків при обмежених можливостях дитини обов’язково приведуть до нервових зривів і відмову від відвідування шкільного закладу. Дитині складно одному протистояти зовнішнім негативним факторам, і тільки турбота і увага батьків допоможуть йому впоратися з будь-якими проблемами.