Способи досягнення мети: з чого почати

Кожна людина народжується особистістю, з часом у нього формується своя точка зору, ставлення до світу, людям в цілому і собі зокрема. Але цього мало. Щоб стати успішною, шанованої, багатогранної і цікавою особистістю, людина повинна знайти свої способи досягнення мети:

  • виховувати в собі потрібні якості;
  • загартовувати характер;
  • бути стійким до психологічних подразників;
  • вміти швидко реагувати на ситуацію, що склалася.

З чого почати самовдосконалення

Процес самовдосконалення, як і процес соціалізації, є постійним, які тривають протягом усього життя і незворотнім. Суспільство захоплюється сильними, мудрими і вольовими людьми. Насправді, відшліфувати своє я до такого стану, що не є чимось нереальним. Все досягається за рахунок часу і зусиль. Прийшовши в спортзал, людина не розраховує привести себе в форму за пару днів, він усвідомлює, що на це буде потрібно місяці тренувань, і лише тоді він досягне бажаного результату. Такий же принцип простежується і в процесі самореалізації. Збираючи по крихтах силу внутрішнього его, людина працює над собою тривалий час.

  Засоби досягнення мети

Потрібно завести щоденник, і привчити себе записувати туди всі ідеї, які приходять в голову. Не потрібно боятися нереальних, нецікавих і непотрібних ідей. В цей щоденник повинні вноситися найбожевільніші плоди фантазії. За фактом, ідея викрасти літак, щоб полетіти на ньому в Дубаї, має право бути записаною в щоденник, не менше ідеї сходити в кафе на вихідних. Мета такого щоденника — генерування ідей. Перечитуючи список проблем, що накопичилися за якийсь час ідей, мозок привчається відокремлювати стоять ідеї від маячних, і цікаві від неактуальних. У підсумку така практика виробляє в людині вміння швидко генерувати інформацію і відсіювати неважливе від важливого.

Також таку записну книжку можна використовувати для аналізу досягнень і промахів. Для цього потрібно записувати всі дії протягом дня починаючи від «Вмився, приготував собі сніданок», до «Влаштувався на роботу / виграв на змаганнях / підвищили в посаді». При можливості, для полегшення аналізу, сторінку можна поділити навпіл, зліва, наприклад, записувати досягнення, а праворуч — провали.

Плюс до всього, в такий щоденник корисно записувати свої думки, почуття, переживання. У ритмі сучасного життя, дуже складно зупинитися і обдумати все досить добре. Але, якщо прийшла в голову думка записати, вона не загубиться і буде можливість обміркувати все у вільний час. Така практика навчить особистість аналізувати, вибудовувати логічні ланцюжки, заглиблюватися в причинно-наслідкові зв’язки, навчить бачити речі такими, якими вони є насправді.

У будь-якому подію є свої позитивні і негативні сторони, тому потрібно навчитися бачити в будь-якій ситуації світлі і темні відтінки моменту, і привчити себе цінувати кожну мить і радіти життю в будь-якій ситуації. Немає нічого абсолютно поганого і хорошого, будь-який провал є початком майбутньої перемоги. Звикнувши розцінювати світ з філософської точки зору, людина може себе убезпечити від, всякого роду, нервових зривів. Він не впадає в апатію при провалах і не віддається безмежної радості при зльоті. Ніщо не вічне.

Час, вміння відмовити і гармонія

Будь-яка успішна людина підтвердить правдивість фрази «Час — гроші». Дуже важливо, щоб в житті був графік. Своєрідний план дій на день, тиждень або місяць, це вже кому як зручно. Необов’язково робити його обтяжливим, але з можливістю встигнути все. Краще нехай це буде зручний графік, підбудований під людини по максимуму можливості. Якщо людина любить працювати вночі, а спати вдень, і може собі це дозволити, значить цей графік для нього підходить. І абсолютно не важливо, що інші роблять навпаки.

Раджу до прочитання: Як економити час.

Ні — дуже важливе слово на шляху розвитку і досягнення мети. Якщо у людини поставлена ??мета, і він несе до неї весь свій потенціал, то всякого роду прохання і пропозиції не стосуються його мети, є вітром, який по піщинці розносить цей потенціал в різні боки. І врешті-решт виявляється, що людині до мети нести вже нічого. Не те щоб тут закладена установка відмовитися від допомоги ближнім, немає просто ця допомога повинна бути в розумних межах, і не забувати про те, що власні інтереси стоять вище за інших. Хоча цей принцип досить двосторонній, бо «Право кулака одного людини, закінчується там, де починається право носа іншого».

Гармонія — невід’ємна частина шляху до самовдосконалення. Завжди потрібно бути в злагоді зі своїм тілом, якщо з’являються якісь хворобливі відчуття — варто звернутися до лікаря. Якщо ж з’являється відчуття відчуженості, прострації — тіло говорить про те, що йому потрібно розслаблення і відпочинок. А тут уже кожному своє:

  • книги;
  • ванна;
  • кружка чаю;
  • або ж поїздка куди-небудь, нехай навіть просто в інше місто.

Всім до зустрічі. 
З повагою В’ячеслав.