Великий піст в 2019 році, якого числа починається

харчування

Коли Великий піст починається, кожен християнин дотримується дещо іншої меню, ніж в звичайні дні до цього. Тобто повністю відмовляється від їжі тваринного походження. Якщо сказати конкретніше то від м’яса, молочних продуктів і риби слід відмовитися на всю тривалість Великого часу.

Так само слід зазначити багато нюансів в прийомі їжі. Перший тиждень і остання під час посту вважається найсуворішим періодом. Зазвичай багато віруючих намагаються в цей час займатися сухоядением.

Якщо розбити харчування по днях тижня, тоді слід зазначити що по понеділках, середах і п’ятницях їдять їжу в холодному вигляді без додавання рослинного масла. Вівторок і четвер допускають вживання гарячої їжі, без додавання рослинного масла. Вихідні ж є послаблювальними днями. Тобто можна їсти масло і випивати трохи червоного вина без додавання цукру. У суботу перед Великим Великоднем їсти нічого не можна. Пити можна тільки воду.

Харчове утримання — це не єдина рекомендація для ведення правильного способу життя під час Великого посту. Слід зазначити що крім того що людина постить він повинен налаштуватися на більш спокійний спосіб життя. Тобто відмовитися від розважальних і розважальних потех.

Для того щоб налаштуватися на покаяння так само слід відмовитися від плотських задоволень. Не можна вступати в шлюб, веселитися, ходити на дискотеки, в цирк, тобто потрібно якомога спокійніше проводити відведений для поста період часу.

Не можна курити, вживати алкогольні напої, лаятися, сперечатися, битися. Справа в тому, що не дарма в Великий пост є такі найсуворіші умови. Тобто кожен християнин повинен відмовитися повністю від мирських задоволень. Після цього «жорсткого» для багатьох періоду людина відчуває незвичайний духовний підйом. Втім, хто не перший раз витримує пост, вже знають.

Безперечно, існують і послаблення в такий важливий для багатьох людей період. Адже кожній людині спочатку необхідно визначити свою міру посту. Хтось може повністю виконати всі вимоги, а деякі тільки в півсили, тому таким людям слід послабити пост.

Тобто постити можуть все, але деякі в силу своєї хвороби або на шкоду здоров’ю зробити цього не можуть. Тому допускаються послаблення. Наприклад, люди мають захворювання шлунка можуть завдати шкоди своєму здоров’ю через прописаного статуту поста, тому їм і допускаються послаблення.

Для початку необхідно прислухатися до самого себе. Можна запитати поради у лікаря. Наприклад, вагітним жінкам або людям, які працюють в напруженому режимі, а так же дитячий вік мають свої послаблення.

Якщо ж хто-небудь сумнівається в своїх діях завжди можна уточнити це у священнослужителів, які із задоволенням розкажуть все подробиці. У будь-якому випадку, чим мучити себе сумнівами простіше це швидше з’ясувати.

Багатьох людей цікавить питання: що можна пити під час Великого посту? Безсумнівно, в пост допускається послаблення і дозволяється випити трохи червоного вина. Але слід врахувати і ті обставини, що кому-то допустима норма не зашкодить, а деяким все ж варто відмовитися від такого прийому. Але, так чи інакше, ми всі знаємо свої слабкості, тому повинні грамотно контролювати свої дії.

Якщо ж говорити про таких напоях як чай або кава, то тут варто індивідуально підійти до кожного. Справа в тому, що на сьогоднішній день багато людей намагаються вести здоровий спосіб життя. Виходячи з чого, стежать за тим, що потрапляє їм на кухонний стіл. З яких продуктів готувати взагалі навіть не варто і так далі. Під час посту людина намагається утриматися від багатьох продуктів харчування, тим самим більше намагається зосередитися на молитві і покаянні, тому не варто в такий період навантажувати організм продуктами, в яких може міститися велика кількість кофеїну, наприклад, чай. Адже, як відомо в чаї кофеїну набагато більше ніж в каві.

Якщо ж людина не може відмовити собі, наприклад, в каві, тоді йому слід зробити експеримент. Для цього спробуйте кілька днів не приймати даний напій і після чого зможете зрозуміти залежний знали що ви людина від цього напою. Тому що, як відомо будь-яка залежність вважається гріхом і з цим доведеться боротися.

Під час тривалості поста людина повинна позбутися від усього негативного. Постаратися очиститися не тільки в їжі, але і духовно. Адже це і є найважливіша мета, яку повинен осягнути кожен віруючий християнин і тільки після цього він отримає духовне заспокоєння і насолодитися своїм станом.