Випадання волосся при гіпотиреозі: як зупинити, основні способи лікування а також профілактика захворювання

Що таке гіпотиреоз і як це захворювання може вплинути на стан волосся?

При гіпотиреозі в організмі виробляється недостатньо гормонів щитовидної залози (ЩЗ), що уповільнює всі обмінні процеси, і, як результат, порушується нормальна робота органів і тканин. Ослаблення діяльності ЩЗ може наступити як наслідок аутоімунного тиреоїдиту, операції на ЩЗ або лікування радіоактивним йодом.

Починається гіпотиреоз, як правило, з наступного: мерзлякуватість і мерзлявость;

  • знижений апетит;
  • збільшення ваги;
  • повільність і загальмованість реакцій;
  • сонливість;
  • сухість шкіри;
  • знижена температура тіла;
  • уповільнення пульсу;
  • запори, при цьому звичайні проносні малоефективні;
  • у жінок — виділення з молочних залоз;
  • болю по ходу нервових стовбурів.

При невчасно розпочатому лікуванні починають проявлятися явні ознаки гіпотиреозу:

  • погіршення пам’яті;
  • уповільнення мови;
  • слабкість;
  • набрякле обличчя;
  • зниження тембру голосу;
  • шкіра суха і лущиться;
  • розбухає мову;
  • випадає волосся;
  • задишка;
  • знижений артеріальний тиск;
  • набряки слизової носа і утруднення дихання;
  • застій жовчі в міхурі з утворенням каменів;
  • порушення функції нирок і зниження сечовиділення;
  • поліневрити, що супроводжується порушенням смаку та нюху;
  • недокрів’я і запаморочення;
  • підвищення згортання крові;
  • у жінок — порушення циклу, безпліддя, викидні при вагітності;
  • у чоловіків — зниження статевого потягу.

діагностика

Одних зовнішніх ознак для постановки діагнозу недостатньо, впевненість може дати тільки аналіз крові на вміст гормонів.

При підозрі на захворювання ЩЗ насамперед визначають зміст в крові не гормонів, що виробляються ЩЗ, а гормону гіпофіза ТТГ (тиреотропного гормону), який регулює роботу ЩЗ.

Норма ТТГ 0,2-3,2 мкМЕ / мл. При первинному гіпотиреозі рівень ТТГ підвищується, оскільки підвищена кількість ТТГ змушує ЩЗ працювати інтенсивніше, але при вторинному гіпотиреозі рівень ТТГ знижений.

У цьому випадку лікар призначає інші аналізи, зокрема, на рівень в крові гормонів ЩЗ тироксину (Т4) і трийодтироніну (Т3).

Якщо лікарем поставлений діагноз «гіпотиреоз», є всі підстави вважати, що він і є причиною випадання волосся.

Пропонуємо вашій увазі огляди ефективних засобів від випадіння волосся:

Лікування випадіння волосся при гіпотиреозі

Як зупинити випадіння волосся при гіпотиреозі? Гіпотиреоз, як і інші хвороби обміну речовин, лікує лікар-ендокринолог. Допомогти позбутися від випадання волосся при гіпотиреозі допоможе трихолог.

Зазвичай лікар після діагностування гіпотиреоз, призначає для лікування препарати левотироксину натрію, за структурою дуже схожого з гормоном ЩЗ тироксином, і випускається в різних формах (еутірокс, левотироксин і ін.).

Лікар може призначити гормональні препарати як тимчасово (для оцінки станів ЩЗ, для уточнення діагнозу), або довічно, для заповнення відсутньої функції.

Слід строго дотримуватися приписану дозування і не міняти самостійно ні дозу, ні форму ліки. Це може зробити лікар при зміні стану і вашому зверненні.
      

Домашня підтримка призначеного лікарем лікування

Призначене лікарем лікування випадіння волосся при гіпотиреоз виключає самостійного підтримання здоров’я правильним харчуванням, фітотерапією, масажем і фізіопроцедурами.

Результат ви помітите по поліпшенню самопочуття, і, зокрема, щодо зміцнення волосся і припинення їх випадання.

Одна з причин захворювання на гіпотиреоз — нестача в організмі йоду.

Надходження йоду в організм можна забезпечити з харчовими продуктами морського походження (креветками, морською капустою) і збагаченої йодом морською сіллю.

Хорошим джерелом йоду є волоські горіхи.

Приймати самостійно препарати йоду не слід, їх має призначити лікар.

Також не слід вдаватися для усунення дефіциту йоду до аптечним настойкам йоду — одна крапля містить двотижневу норму йоду, а надлишок йоду може спровокувати захворювання ЩЗ.

Необхідно забезпечити достатнє надходження в організм вітамінів A, C, B1, але зловживати продуктами, багатими на вітамін A і його провітамін (каротином) не слід. Отримати надлишок вітаміну A можна при вживанні вершкового масла, печінки, і овочів і фруктів з оранжевою м’якоттю (морква, абрикоси, гарбуз).

Харчування має бути дробовим — 3 основних прийому їжі і 2-3 проміжних перекусу між основними прийомами їжі з неодмінним склянкою кефіру за 2 години до сну.

Слід розуміти, що при гіпотиреозі рівень основного обміну знижений, і орієнтуватися за кількістю спожитої їжі на норми споживання, розраховані на здорових людей, не слід.

Для здорових людей, не зайнятих фізичною працею, споживання калорій, виходячи з умови утримання ваги, оцінюється за нормою 30 ккал на кілограм нормальної ваги для жінок і 32 ккал для чоловіків, плюс 9 ккал на кожен надлишковий кілограм.

При гіпотиреозі ж споживання повинен бути знижений, на кожен кілограм нормальної ваги досить споживати 25-29 ккал, в залежності від тяжкості захворювання і призначеного лікування. При цьому калорійність слід безперервно коригувати, відстежуючи мінливі умови життя і стану.

При наявності надлишкової ваги (понад 7 кг в порівнянні з нормальним) можливе помірне схуднення, для чого калорійність харчування слід зменшити на 200 ккал відповідно до калорійністю утримання ваги, також з безперервною корекцією.

При додатковому фізичному навантаженні (фітнес, ходьба, біг підтюпцем) калорійність слід відповідно збільшити.

Урізати раціон слід за рахунок вуглеводів і жирів, білків при цьому повинна поступати достатня кількість, оскільки вони необхідні для виробництва гормонів ЩЗ.

Знизити слід споживання багатих холестерином і кухонною сіллю продуктів, і збільшити володіють слабким послаблюючу дію (овочів, фруктів, кисломолочних, круп і хліба з цільного зерна).

Щоб при цьому не перевищити норми вуглеводів, слід виключити надходження порожніх калорій (цукру, здоби, кондитерських виробів), їм завжди можна знайти здорову заміну. Результат нормалізації харчування ви відразу помітите станом волосся.

Слід також, при перших ознаках неблагополуччя з волоссям, вдатися до специфічним методам їх лікування:

  • обполіскувати волосся після миття відварами лікарських трав;
  • використовувати для харчування волосся маски з натьнимі компонентами (пивні дріжджі, реп’яхову олію, яєчний жовток і ін.);
  • масажувати шкіру голови.

Дотримуватися слід і загальні правила догляду за пошкодженим волоссям:

  • виключити забарвлення, завивку, фен, термобігуді, начісування;
  • мити голову не частіше 2 разів на тиждень;
  • підібрати шампунь за типом волосся;
  • розчісувати тільки сухе волосся пластмасовою або дерев’яною гребінцем.

У косметичному кабінеті або в домашніх умовах можна лікувати волосся струмами високої частоти апаратом Дарсонваль. З безлічі доступних для апарату скляних електродів слід скористатися насадкою-гребінцем.

Ефект процедури забезпечується озонуванням волосся і шкіри голови, що оздоровлює волосяні фолікули, пробуджує сплячі цибулини, покращує кровообіг шкіри голови, активізує обмінні процеси. Крім поліпшення стану волосся, за рахунок розширення судин пропадуть головні болі.

Процедура дарсонвалізації проста:

  • насадка-гребінь дезінфікується спиртом;
  • з волосся прибираються металеві шпильки;
  • волосся повинне бути сухими і чистими;
  • перед процедурою локони слід розчесати;
  • при проведенні процедури гребінь електрода повинен стикатися з шкірою голови.

Курс дарсонвалізації проводиться протягом 10 днів по 3-5 процедур в добу. Масаж шкіри голови слід проводити після дарсонвалізації. Повторити курс можна через півроку.

До дарсонвалізації існують і протипоказання:

  1. вагітність;
  2. доброякісні новоутворення;
  3. туберкульоз;
  4. епілепсія;
  5. психічні розлади;
  6. ГРЗ в гострій стадії;
  7. аритмія;
  8. тромбоз;
  9. великий купероз (розширення судин шкіри обличчя);
  10. алергічні реакції.

Замість дарсонвалізації можна також скористатися обробкою волосся і шкіри апаратом Ультратон з грибоподібним електродом.

прочитайте статті про перевірених народних засобах від випадіння волосся:

Які перспективи лікування?

Розраховувати на швидкий ефект від проведеного лікування не слід. Зростання нового волосся можна побачити через 2-3 місяці з початку лікування. Не варто також забувати, що здорові волосся росте зі швидкістю не вище 20 мм на місяць.

профілактика

Профілактика від випадіння волосся проста — стежити за їх станом, періодично перевіряти гормони на гіпотиреоз, дотримуватися лікарські призначення, впорядкувати харчування з достатнім надходженням незамінних харчових компонентів, вітамінів і мінеральних речовин, неодмінно нормалізувати вагу при його надлишку або нестачі.

Правила догляду за волоссям загальновідомі — регулярне миття, накладення масок по типу волосся.

Гіпотиреоз невиліковний, але компенсується гормонозаместительной терапією і дотриманням правил здорового способу життя. Не слід провокувати розвиток захворювання, дотримання перерахованих заходів неодмінно посприяє одужанню волосся.