Випадання волосся: причини і лікування — чому це відбувається і що робити?

Випадання волосся: причини і лікування, чи можуть випадати просто так?

Рослинність на голові, як і інші складові організму, має здатність до оновлення. Пройшовши свій життєвий цикл, вони випадають, а на їх місці виростають нові.

Для здорової людини цілком нормально втрачати в день по 70-80 волосків.

Існує спосіб дізнатися — в нормі чи то кількість волосся, які ви втрачаєте. Для цього вам потрібно провести пальцями по поверхні голови і стиснути руки в кулаки.

Якщо на руках залишилося не більше п’яти волосків, то турбуватися нема про що. Якщо їх десять і більше, то є сенс звернутися до лікаря.

Не варто панікувати. Можливо, втрата рослинності не пов’язана з наявністю серйозних захворювань, а провиною всьому банальне неправильне харчування або недавно пережиті стресові ситуації.

Розглянемо все по порядку: випадає волосся — чому і що робити?

Фактори ризику

Існує безліч факторів, які можуть спровокувати випадання рослинності на голові.

Втрата волосся може бути спровокована:

Нерідко всьому виною неправильне харчування. У групі підвищеного ризику знаходяться люди, які дотримуються різних дієт.

Прагнучи схуднути, люди починають обмежувати себе в продуктах харчування, що тягне за собою закономірну брак вітамінів і корисних мікроелементів, які так потрібні для здоров’я шевелюри.

Волосяний покрив вкрай потребує таких вітамінах, як: PP, C, B5, B6, кальції, цинку, магнію, заліза. Неотримання організмом цих мікроелементів цілком може бути причиною випадання рослинності.

Нерідко всьому виною зміни гормонального фону. Для жінок ця проблема особливо актуальна, адже порушення гормонального фону можуть бути викликані вагітністю або вживанням протизаплідних препаратів.

Причиною втрати волосся також може бути контакт з хімією. Банальне забруднення навколишнього середовища можуть бути коренем проблеми. Особливо це стосується жителів мегаполісів.

Повітря в великих містах наповнений різними шкідливими речовинами, які можуть викликати проблеми зі здоров’ям. Однак, отримати дозу токсинів можна і не проживаючи в забруднених мегаполісах.

УВАГА: Прийом деяких типів ліків, особливо — антибіотиків і гормональних препаратів, може несприятливо позначитися на здоров’ї волосяних цибулин. Для того, щоб мінімізувати збиток від медикаментів, настійно рекомендується приймати з тільки за рецептом лікаря.

Найбільш поширеною причиною випадання рослинності є переживання стресових ситуацій. Розлади в сім’ї, проблеми на роботі — все це не додає здоров’я вашим локонам.

В такому випадку рекомендується усунути причину стресу, але якщо це не можливо, то потрібно постаратися знімати напругу і більше відпочивати.

Як з’ясувати, чому відбувається втрата волосків?

Для того щоб зрозуміти що могло викликати втрату рослинності, слід звернути увагу на свій спосіб життя.

Можливо, слід нормалізувати своє харчування, і перестати обмежувати себе якимись типами продуктів.

Відмовитися від надмірно частого розчісування голови.

Спробувати мити голову зміцнюють шампунями.

      

Лікування випадіння волосся

Методи лікування випадіння волосся будуть відрізнятися в залежності від причини втрати волосся.

Якщо діагностика показала, що всьому виною нестача вітамінів, то необхідно дотримуватися спеціальної дієти. Потрібно скласти її так, щоб ваш раціон був наповнений свіжими овочами, фруктами і кисломолочної продукцією. Можливо, має сенс підібрати для прийому вітамінні комплекси.

Якщо мова йде про стресовій втрати волосся, то в такому випадку рекомендований відпочинок і спокій. Тривале перевтома, стрес, недосипання вкрай негативно позначаються на здоров’я вашого волосся. В такому випадку кращими інструментами лікування будуть відпочинок, сон і медитації.

Якщо випадання волосся має осередкового характеру, то лікування буде полягати в посиленні кровообігу в проблемних ділянках шкіри голови. Для цього використовуються судинорозширювальні препарати і вітамінно-мінеральні комплекси.

У ситуаціях, коли причиною служать такі чинники, як недавно перенесені пологи або важкі хвороби, застосовуються підтримують фізіопроцедури. Вони допоможуть усунути провокуючі фактори.

У разі необхідності може бути проведена мезотерапія. Фахівцем-трихологом підбирається комплекс вітамінів і амінокислот, який буде введений безпосередньо в шкіру голови.

Ця процедура істотно покращує стан волосся, живить шкіру голови і сприяє її відновленню, але цей метод слід відносити до радикальних способів лікування волосяного покриву.

Коли причиною проблеми є такі фактори, як дієта або сезонність при випаданні волосся, то вона має тимчасовий характер і може зважитися самостійно.

На жаль, нерідко втрата рослинності на голові є лише симптомом більш серйозних захворювань. В такому випадку вирішити проблему допоможе тільки фахівець.

В деяких випадках, навіть після усунення хвороби, волосся можуть залишатися в ослабленому стані. Тоді, крім лікування основного недуги, потрібно надати допомогу безпосередньо рослинності. Це можуть бути вітамінні комплекси або масаж шкіри голови.

Методи відновлення густоти і здоров’я

існує ряд рекомендацій, які допоможуть зберегти здоров’я волосся:

  1. Під час сушіння волосся феном, не рекомендується наближати його до голови ближче, ніж на тридцять сантиметрів.
  2. Фарбування коренів не частіше двох разів на місяць.
  3. Відвідування санаторіїв.
  4. Виключення з раціону солінь, копченостей і консервів.
  5. Своєчасне миття голови, у міру забруднення.
  6. Масаж голови поліпшить циркуляцію крові в шкірі голови.

Косметична продукція пропонує ряд шампунів, бальзамів, сироваток, спреїв і лосьйонів для призупинення випадіння волосся, проте такі кошти мають тимчасовий характер.

Скільки часу займає лікування?

Час відновлення волосяного покриву залежить причини виникнення захворювання і ступеня занедбаності, а так само від способу лікування.

Якщо мова йде про мезотерапії, то її курс триває кілька місяців. Правильно підібрана дієта може дати результати вже через місяць. При телогенового випаданні волосся, в середньому, лікування займає 4-5 місяців.

Причин випадіння волосся на голові дуже багато. Випадання волосся — це якийсь сигнал організму, який може говорити про наявність захворювань.

У деяких випадках допомагає відпочинок і здорове харчування, а в інших — потрібно звернення до фахівців.