Все про ароматерапії і ефірних маслах

Ласкаво просимо в розділ про ароматерапії і ефірних маслах. Цей розділ присвячений не конкретним аромамасла, а процесу ароматерапії в цілому! У меню праворуч ви знайдете все, що необхідно знати про аромапроцедурах.

Ароматерапія — це воістину чарівна процедура оздоровлення нашого тіла. Сьогодні це одне з найпопулярніших напрямків домашнього лікування і нетрадиційної медицини. Багато хто чув цей термін, але мало хто здогадується, що ароматерапія — це ціла наука, зі своїми законами, правилами і порядками. Вирішальну роль в ароматерапії грають ефірні масла.

Для вашої зручності я підготував для вас зручну таблицю про ароматерапії, яка описує основні методи, придатні для домашнього застосування.

Де брати ефірні масла

Як говорилося вище в ароматерапії ефірні масла займають ключову позицію. З їх допомогою можна впливати на настрій, лікувати організм в цілому, або окремі органи. При цьому необхідно пам’ятати, що зараз на ринку дуже багато підробок. Особисто я рекомендую купувати ефірні масла в інтернеті. При цьому для початку ароматерапії замовити ефірну олію в кількості 1 бутилька. Коли відкриєте масло, потрібно перевірити:

  1. Бульбашка ефірного масла повинен бути темного кольору (темно-коричневий, темно-зелений, темно-синій)
  2. З бутилька повинен бути різкий запах.
  3. Масло має бути без домішок.
  4. Якщо капнути масло на аркуш паперу, воно не випарується за пару годин (крім легких масел, вони навпаки повинні випаровуватися за 3-4 години)

Для повної картини почитайте нашу статтю як правильно вибирати ефірні масла для ароматерапії.

Історія появи

Історія ароматерапії починається в Давньому Єгипті, де наші предки навчилися видобувати екстракти з різних рослин. На жаль, сьогодні ми втратили більшість секретів, але наука крокує вперед семимильними кроками і те, що було новинкою в 2000-х роках, зараз є нормою. Нові способи отримання ефірних масел розвивають методи лікування з їх застосуванням. Це також значним чином і вплинуло на ціну продукції. В Україні і СНД стало набагато простіше знайти якісні масла.

обережно

Однак, до ароматерапії слід ставиться з певною обережністю. Це далеко не невинне захоплення. Як і інші способи лікування, при невірних дозуваннях і методах застосування наслідки можуть бути вельми плачевні. Ви можете не поліпшити ситуацію, а лише нашкодити вашому організму. Тому дуже уважно вивчайте інформацію, представлену на сайті «BodyOil» і додатково проконсультуйтеся з фахівцем перед застосуванням!

Методи ароматерапії — ключ до естествевнному здоров’ю

аромалампи

Найпоширенішим і доступним способом ароматерапії з ефірними маслами це звичайно ж застосування різних аромаламп. Перейдіть по посиланню і дізнаєтесь про різні варіанти аромаламп, які ми описали.

відновлюємо організм

Але вивчення основ цієї науки навчить ваш організм давно забутого навику … самовідновлення! Це основна мета ароматерапії. З її допомогою ваше тіло зможе звертатися до глибинних резервів організму, ваші клітини почнуть рухатися швидше, шкіра розцвіте, і ноги і волосся зміцніють і стануть схожими на модельні.

Ще одним чудовим властивістю ароматерапії стало позбавлення від психологічних проблем. Вивчіть основні методи, і ви зможете контролювати вашу нервову систему в домашніх умовах.

Методи ароматерапії не обмежуються лише аромалампами. Це також інгаляції, ванни, нанесення масел на тіло і одяг. Подчерпніте основи з наших матеріалів і беріться за справу! І природно, ви зможете у нас знайти перевірені часом і особисто нами рецепти та відгуки. Ви зможете уникнути більшості помилок, через які ми пройшли.

А якщо у вас є великий досвід застосування ароматерапії і ефірних масел, то поділіться ним з учасниками в коментарях до статей. Адже так здорово ділитися знаннями з початківцями і допомагати їм.

Всю інформацію, яка вас точно зацікавить ви знайдете в меню, в правій частині сторінки. А верхнє меню дозволить вам зі зручністю подорожувати по нашому порталу.