Як часто потрібно мити голову: поради для дорослих і дітей

Як часто потрібно мити голову, щоб волосся виглядало привабливо? Думки з цього приводу розходяться: хтось стверджує, що можна обійтися одним разом на тиждень, а хтось, що і трьох буде мало. Насправді, це справа особисто кожного людини, все залежить від його природи, кількості виділень сальних залоз і так далі. Ви можете мати густі блискуче волосся, що опускаються нижче попереку, які можна укласти в будь-яку зачіску, але яке це має значення, якщо локони виглядають засаленими, брудними, наче їх не чистили вже довгий час? Давайте разом розберемося, як часто треба мити голову, щоб не нашкодити пасмам і при цьому виглядати охайно.

Скільки разів на тиждень потрібно очищати волосся?

Багато хто наївно думає, що мити голову у міру забруднення цілком достатньо для того, щоб підтримувати волосся в нормальному стані. Можливо для тих щасливиць, у кого шевелюра від народження не викликає проблем, це і хороший варіант, але якщо вже ви читаєте цю статтю, значить вас щось турбує, і вам потрібен точний відповідь.

Як вже говорилося вище, все залежить індивідуально від особистісних якостей локонів дівчата. Фахівці-косметологи стверджують, що мити голову частіше, ніж кожні три дні не дуже позитивно позначиться на здоров’ї самих пасом. Тут вже вони, безумовно, мають рацію. Чому? Все через будову волоса.

Справа в тому, що кожен волосок на нашій голові обволікає захисна плівка. Ця плівка складається з жирів і ліпідів. Вона створює сприятливе середовище для кутикули волоса, а сама кутикула відповідає за здоров’я локонів. Чим частіше ми моєму голову, тим менше цієї плівки залишається на волоссі. Тільки уявіть, кутикула без захисту, яку їй забезпечували жири і ліпіди, починає руйнуватися, тобто руйнується і сам волосся.

Особливо погано доводиться дівчатам, які змушені щодня приводити своє волосся в порядок шляхом численних укладок, а значить піддає усіляких засобів для волосся, починаючи мусами і закінчуючи спрей-лаками. Останні, до речі, дуже шкідливі для пасом, так як лак зовсім не дозволяє волосу обволікає жирами. Тому, завдяки подібному спрею, пасма забруднюються у багато разів повільніше. Можливо, для вас це позитивна сторона, адже волосся можна тепер очищати рідше, але, як говорилося вище, це дуже і дуже погано.

  • Коли ви користуєтеся шампунем, майже всі жири і ліпіди змиваються, так як на них діють речовини, що містяться в цьому мильному засобі. Ця процедура не буде приносити шкоди, поки ви не почнете мити голову кожен день. Особливо це стосується тих дам, що страждають від лупи або занадто сухих локонів.
  • Так як жири і ліпіди змиваються шампунем, пасма перестають бути зволоженими, а значить можуть пересушити, особливо коли ви не користуєтеся феном взагалі або використовуєте його на занадто високій температурі. Лупа так само посилюється з тієї ж причини: шкіра залишається сухою, а значить роздратування і появи грибка збільшується.
  • Таким чином, ваше волосся скажуть вам спасибі, якщо ви станете влаштовувати їм водні процедури не частіше, ніж кожні три дні. За цей час захисна плівка встигне утворитися на пасмах і забезпечити безпеку їх кутикули. Однак тепер перед деякими виникне інша проблема: волосся забруднюються дуже швидко. А це відноситься вже до іншої причини.

Вважається, що швидке засолювання пасом — це певне захворювання, з яким можна і потрібно боротися. Про це ми поговоримо трохи пізніше, а зараз давайте уточнимо, наскільки відрізняється необхідність частого миття волосся дитині від необхідності робити це дорослій людині.

Як часто необхідно миття голови для дитини?

Будова волосся дітей і будова волосся дорослих, а так само шкіри їхні голови різні, тому у шампунів для дорослих (які теж діляться на жіночі і чоловічі) і для дітей так само присутні деякі відмінності. Справа в тому, що дитині не потрібна і половина тих компонентів, яка входить в шампуні для дорослих. Так, наприклад, силікон, який рятує від заплутування, зовсім не знадобитися дитині, адже його волоссячко значно тонше і м’якше, а значить, розчісується набагато легше, ніж щільні жорсткі волосся дорослої людини.

  • Діткам до одного року не рекомендується мити волосся частіше, ніж раз на тиждень, оскільки шкіра їх голови дуже чутлива, а часте миття спровокує її надмірну сухість. Так само не обов’язково використовувати шампуні, буде достатньо легкого ополіскування водою.
  • Але все ж глибоке очищення не завадить хоча б три рази на місяць. Чи не застосовуйте дитяче мило, яким ви зазвичай миєте тільце дитини, краще скористайтеся м’яким шампунем або пінкою.
  • Якщо волосся дитини зовсім-зовсім тоненькі, як, наприклад, у немовляти, то краще утриматися від використання піни і обійтися масажем шкіри голови змоченою щіточкою. Це посприяє тому, що волосся поступово звикнуть до розчісування, а кровообіг в шкірі голови покращитися, а значить посилитися їх зростання і густота, волоски зміцніють.
  • Починаючи з одного року, волосся можна починати мити з використанням шампуню, яка не подразнює очі. Знайти такий дуже просто, зазвичай більшість дитячих шампунів на прилавках відноситься до шампунів «без сліз».
  • Дівчаткам старше трьох років, чиє волосся дуже довгі, можна починати мити голову, як і дорослої дівчини, тільки замість звичайного шампуню використовувати все той же дитячий і, бажано, як і раніше яка не подразнює очі.

Не варто поспішати перетворювати свою маленьку принцесу в справжню дорослу леді, спасибі вона вам за це в майбутньому не скаже. Волосся дитини набагато більш тендітні, і догляд за ними потрібно проводити ретельний, щоб не занапастити локони з самого дитинства.

Що робити, якщо голова забруднюється занадто швидко?

На рясне виділення сальних залоз впливає дуже багато факторів. Лікарі зазвичай виписують рецепти масок, а так само дієти для підтримки здоров’я локонів. Але далеко ходити не потрібно, ми зібрали кілька порад для вас і вашого волосся в цій статті, щоб проблема швидкого забруднення більше не турбувала вас.

Правильне харчування

Найчастіше дівчата нехтують такою річчю, як здоровий спосіб життя, а потім скаржаться, що стан їх волосся, шкіри та нігтів жахливе, і з часом стає тільки гірше. Тим, хто мріє про ідеальну зовнішність, необхідне правильне харчування, не кажучи вже про те, що нікотин і алкоголь їм абсолютно протипоказані. У чому ж полягає це найправильніше харчування?

  • Найважливіше, це виключити солодке, смажене, борошняне і жирне зі свого раціону.
  • Вживайте якомога більше білків і вуглеводів, а так само низькокалорійні продукти, що містять багато клітковини.
  • Кращий друг правильного харчування — вода. Пийте багато рідини.
  • Чи не з’їдайте більше, ніж може поміститися в стакан. Краще заповніть порожнечу в шлунку водою, чаєм або кавою без вершків і цукру.
  • Найкраще останній прийом їжі зробити о 18:00. Якщо ви не можете собі цього дозволити, то їжте останній раз за 3 години до сну.

Ось побачите, якщо все робити правильно, то вже через місяць ви помітите поліпшення стану волосся, і ніякі маски, шампуні, бальзами вам вже не будуть потрібні.

Зовнішнє живлення волосся

Зовнішнім харчуванням можуть послужити різні маски. Найкраще ті, які приготовлені з натьних продуктів в домашніх умовах, але якщо обставини не дозволяють займатися такими речами, то цілком зійдуть і готові магазинні.

Найоптимальнішим варіантом для позбавлення від жирного волосся є суміш меду, яєчного жовтка, дріжджів і оливкового масла.

  • Змішайте всі продукти в кількості 1-2 столові ложки, поки не отримаєте однорідну масу.
  • Нанесіть на волосся, утеплите махровим рушником, а через півгодини можете змивати прохолодною водою.
  • Повторюйте таку процедуру раз на тиждень протягом декількох місяців. Результат буде помітний вже на четвертому тижні.

Найголовніше в красі локонів — це приділяти їм більше уваги. Самі по собі, без вашої турботи вони ніколи не стануть волоссям вашої мрії. Те ж саме відноситься до решти зовнішніми даними. Піклуйтеся про себе і про те, чим вас нагородила природа, і тоді ви зможете стати справжньою красунею. Успіхів!