Як розлюбити кохану людину: чи не взаємна закоханість

Як розлюбити людину яку любиш? Адже кожен з нас був закоханий. Це прекрасне почуття, що штовхає тебе на подвиги, вселяє надію і дарує натхнення. Але що робити, якщо воно не взаємно?

Любов або закоханість

Давайте спочатку розберемося в поняттях. Зазвичай то найболючіше відчуття, що випробовується до коханого, називають любов’ю. Але це не те.

Любов — це прекрасне, світле почуття, властиве здоровим, міцним, благополучним відносинам, і позбавлятися від нього немає ніякої необхідності. Говорити ми будемо про позбавлення від закоханості. Саме вона призводить в той самий стан, близький до зламу, коли без предмета обожнювання «світ втрачає свої фарби».

Любов — це реальне взаємне почуття. Чи не взаємна закоханість, в свою чергу, це почуття руйнівний і реальне тільки в нашій уяві.

Ми можемо управляти почуттями

Зазвичай люди дотримуються трьох варіантів розвитку подій:

  1. Тиснуть на закоханих, вимагаючи ласки, турботи або уваги. Тобто всього того, що людина їм дати просто не може.
  2. Намагаються міняти себе, на догоду коханому, обожнюють.
  3. Здаються, сподіваючись на нещасну долю і починають страждати за коханим.

Їм в голову не приходить, що можна впливати на свої емоції.

А психотерапія спирається на твердження, що почуття можна вивчати і коригувати. Для цього не обов’язково вселяти собі гидоти про улюбленому — в більшості випадків це неправда і має не довгостроковий ефект. Досить позбутися своїх ілюзій, адже не взаємна закоханість тримається на грунті самообману.

Духовні узи чи ні

Хто такий коханий для людини? Виняткова, неповторна особистість. Саме це відчуття змушує людину вірити в їх особливий зв’язок, духовні узи з коханим. Він вірить, що де — то там (на небесах, в інших світах або матерії — неважливо) вони вже єдині. Вдаючись передчутті єдності в матеріальному світі людина не помічає, що все це — його фантазія. Він починає створювати свою паралельну реальність, яка не має нічого спільного з дійсністю.

Сумніви в цих, дорогих людині ілюзіях спочатку здаються блюзнірськими. Начебто він сумнівається в чому — то божественне. Не можна навіть уявити, що коханий не відчуває до нього таких же емоцій. А він іноді навіть не виділяє людину з натовпу. І якщо починається закоханість з приємних хвилюючих переживань, то триває (якщо вона безмовна) почуттям безнадійності, непотрібності. Це все руйнує людину.

Усвідомлення того, що коханий — не справжній персонаж, а плід твоєї уяви — крок величезної важливості для позбавлення від не взаємні закоханості.

І запам’ятайте: душевні терзання — не стають яким — то нормальним і природним умовою для відносин. Цілком природно — радіти іншим сферам життя, приділяючи закоханості і почуттям тільки частину свого часу і свого життя.

Як же все-таки розлюбити людини

У більшості випадків люди мучаться саме через своїх нереалістичних переконань.

«Ти сама — єдина», «без нього не буде щастя» — знайоме? Ця внутрішня боротьба вкрай руйнівна. Вона змушує сприймати ситуацію, немов вирішується твоє майбутнє — залишишся ти щасливим або нещасним на все життя. Це не так.

Багато вже розуміють, як оманливе це відчуття: закохуємося ми далеко не один раз за життя, проте кожна ситуація сприймається як критична. Навіть якщо людина вступає у відносини, загроза залишитися нещасним назавжди постійно поруч. Адже ніхто не дасть тобі 100% гарантію, що коханий залишиться поруч. Ось і виходить, що ваше щастя залежить від примхи однієї людини. Причому не від вас.

Щоб не потрапити в пастку своїх емоцій задайте собі питання і дайте відповідь з усією серйозністю:

  • а чому я вирішив (а), що це — той самий, мій, людина;
  • а раптом це не мій, а чий — то чужий;
  • а якщо це зовсім стороння людина.

Пам’ятайте, в нашому майбутньому таяться незліченні можливості та нерозумно зосереджуватися на чому то одному. Тим більше якщо тебе відштовхують.

Підведемо підсумки:

Отже, ми з’ясували, що ні взаємна закоханість заснована виключно на наших ілюзіях. Що «то саме щастя» з «тією самою людиною» вельми сумнівно, адже в житті є величезна кількість людей і варіантів розвитку подій. І щоб розлюбити кохану людину, потрібно все це зрозуміти, прийняти і не тішитися надіями, що на тому боці все таки є почуття. Спирайтеся тільки на факти.

Всім до зустрічі. 
З повагою В’ячеслав.