Як розвинути інтуїцію: 10 способів

Інтуїція дозволяє людям передбачити деякі події, за рахунок чого приймаються найкращі виходи із ситуацій, вирішення різних проблем, а також попередження неприємностей. У деяких це почуття розвинене від природи, але у більшості з нас ці можливості не надто виражені. Не слід сумувати з цього приводу, адже існує багато способів, як розвинути інтуїцію. Головне — наявність бажання, яке дозволить обзавестися цією здатністю.

Що таке інтуїція

Інтуїція по своїй суті є даром передбачення, який також грунтується на досвіді. Важливо розуміти, що рішення задач відбувається спонтанно. Інтуїція має зв’язок з глибоким аналізом і відчуттям подій, що дозволяє якимось чином випереджати події. У цих рішеннях немає ніякої логіки або пояснення, людям важко пояснити мотивацію таких вчинків. При цьому вони можуть бути дуже несподіваними.

Для людини інтуїція має величезне значення, оскільки саме вона охороняє нас від небезпек. Історії відомі багато випадків, коли люди відмовлялися сідати в поїзд або літак, а через деякий час з’являлася інформація про їх катастрофі. Також, інтуїція досить часто допомагає приймати правильні бізнес-рішення. Без цього почуття практично будь-яка людина прийме багато невірних рішень, зробить помилок. Тому тренування інтуїції — вельми поширена практика.

Основні способи розвитку інтуїції

Розвинути в собі інтуїцію можна дуже швидко. Існує досить багато способів, серед яких можна зустріти найнесподіваніші, такі як медитація для ефективного розвитку інтуїції, розвиток інтуїції по методу Сильва, а також існує самовчитель з розвитку інтуїції. Найпопулярнішими вправами для розвитку цього почуття є наступні.

відстеження настрою

Реакція співрозмовника під час розмови на ваші фрази і дії може дати багато інформації про емоційний стан людини, що дозволяє з’ясувати його справжні наміри. Мімічні рухи, пози, тональність детально вивчаються психологами, ви також можете скористатися цими знаннями. Якщо регулярно відзначати і запам’ятовувати всі ці моменти, то з часом можна буде передбачити наступні фрази або дії співрозмовника.

власні відчуття

Слід виділити час для пізнання самого себе, сигналів вашого організму, які слід запам’ятовувати, записувати. Ці почуття допомагають підказати багато. Також, за рахунок цієї вправи можна перевірити рівень своєї інтуїції, наприклад якщо є відчуття, що краще сьогодні що-небудь не робити, то слід зробити навпаки. Якщо ви виконали цю дію і пошкодували про це, то це говорить про хороше почуття інтуїції, тобто потрібно прислухатися до організму. Чим частіше ви будете слідувати цьому, тим краще розвинеться так званий дар ясновидіння — ваша інтуїція. Важливо розуміти, що будь-який навик вимагає регулярних тренувань, інтуїція не є винятком з правил.

життєва гармонія

Розвиток інтуїції і надчуттєвого сприйняття неможливо без гармонії в житті. При постійних стресових ситуаціях це почуття просто зникає. Важливо знайти спокій, так зване душевну рівновагу. Для цього прекрасно підходять медитації або йога. Набуття гармонії дозволить краще відчувати себе.

Вправи питання-відповідь

Розвиваючі книги з психології для того, щоб зрозуміти, як розвинути інтуїцію рекомендують виконувати вправи питання-відповідь. Вони полягають в тому, що ви спочатку припускаєте відповідь на ваше запитання, після чого задаєте його людині. Не завжди виходить вгадати відразу, але ця навичка вимагає тренувань. При отриманні так званого правильної відповіді, слід вигадувати нове питання. Ця вправа найкраще виконується в групових тренінгах.

відсутність логіки

Розвинена інтуїція передбачає відсутність логіки при прийнятті рішень. Важливо не боятися приймати нестандартні рішення, які важко пояснити, особливо якщо підсвідомість наштовхує на думку, що саме так буде правильно. При цьому слід враховувати, що підсвідомість позбавлене будь-якого логічного мислення і можливості аналізувати. Коли ми розвиваємо це почуття, не слід приймати життєво важливі рішення таким чином, потрібно починати з малого.

права півкуля

Зі шкільного курсу біології ми пам’ятаємо, що саме права півкуля відповідає за просторове мислення, наші творчі навички. Тому для того, щоб відкрити ці приховані можливості організму, щоб зрозуміти, як розвинути дар передбачати події, потрібно виконувати вправи на розвиток роботи правої півкулі мозку.

події

Спробуйте вранці будь-якого дня припустити випадкові зустрічі з людьми по дорозі на роботу або додому. Також можна спробувати вгадати погоду на завтра, і якщо ви впевнені у своїй правоті, то залиште парасольку вдома. При телефонному дзвінку можна припускати, хто вам телефонує, а також з якого питання. Слід поступово привчати себе до вгадування різних подій, з часом це увійде в звичку.

Найпростіше використовувати колоду карт. Для початку відгадувати їх колір, але якщо ви даєте велика кількість правильних відповідей, то слід починати «працювати» з намащуватися. Щоб після цього ускладнити процес, можна взяти картки з картинками. Спочатку використовувати щось простіше, по типу цифр або фігур.

Одним з найпростіших ігрових методів є монетка. За статистикою, вона однаково часто падає на обидві сторони. Якщо ви вгадуєте менше, ніж половину випадків, то не потрібно впадати у відчай, оскільки інтуїція працює, але в зворотному порядку.

візуалізація

Всі чули вислів «думки матеріальні». Для успішного розвитку інтуїції потрібно візуалізувати позитивні думки. Це також дозволяє розвинути ваша уява. Це можна робити просто перед сном, або ж спеціально налаштовуватися на таку дію. Важливо, щоб в голові були виключно позитивні події. При цьому непогано було б запам’ятовувати такі мрії. Також слід пам’ятати, що негативні думки або страхи заважають розвитку цього почуття, тому їх слід відразу ж відмітати зі своєї голови. Занепокоєння пригнічує інтуїцію.

метод Сільва

Розвиток інтуїції по методу Сильва основоположних на самоконтролі нашого мислення. Його можна досягти за допомогою виконання досить простих, але в той же час дуже ефективних вправ, які дозволяють розвинути почуття інтуїції з метою її застосування. Згідно з даними опитувань, дуже багато рішень успішних людей було прийнято з урахуванням внутрішнього голосу. І саме ці рішення виявилися найуспішнішими. Однак, більшість опитаних не змогли дати чітку характеристику цього внутрішнього голосу, так званого шостого почуття, але вони були впевнені, що буде саме ось таким ось чином.

Швидше за все, ви раніше стикалися з такою ситуацією, коли на вас зглянутися прозріння. Це могли бути віщі сни або будь-які інші сигнали. Вони ставали провісниками неймовірного збігу обставин. Це також могла бути ваша інтуїція, яка підказувала вам правильне рішення.

Розвиток інтуїції є дуже трудомісткою і кропіткої завданням. Вище описані далеко не всі вправи або практики для самовдосконалення шостого почуття. Важливо завжди прислухатися до свого організму, і, не дивлячись ні на що продовжувати тренування. Слід аналізувати події, почуття, йти так би мовити по гарячих слідах. При цьому не слід забувати про позитивний настрій, збереженні життєвої гармонії, адже інтуїція найкраще працює при повному спокої людини. При правильному підході до цього завдання результати не змусять себе довго чекати, головне планомірно досягати своєї мети, не відходити від неї, незважаючи на різні перешкоди.