Жіноче взуття на високих підборах: наскільки це шкідливо

В даній статті йдеться про взуття на високих підборах. Розглянуто чому жінки люблять носити підбори, якої шкоди може завдати здоров’ю регулярне носіння високих каблуків і дані рекомендації про зниження цього шкоди.

В даний час все більше жінок для надання елегантності своїм образом вважають за краще носити взуття на підборах, причому не тільки на урочисті заходи, а й у звичайні робочі дні.

Чому жінки вважають за краще носити підбори

  • Звичайно ж каблуки надають витонченість і жіночність всьому образу. Високі каблуки дуже стрункою як ноги, так і всю фігуру;
  • Крім того, високий каблук не дозволяє робити великі кроки, тому хода стає більш плаваючою і м’якою;
  • Жінка, одягнувши каблуки, намагається тримати пряму поставу, що в свою чергу розправляє і плечі;
  • Будь-який чоловік скаже, що жінка на високих підборах виглядає набагато привабливіше і сексуальніше;
  • Високий підйом взуття візуально зменшує розмір стопи, робить її миниатюрнее, а ноги довші.

Але при всьому цьому слід враховувати, що на підборах потрібно вміти правильно ходити. Деякі дівчата забувають про це і, тому нерідко можна зустріти картини, коли дівчина, одягнувши занадто високий каблук, не може встояти на ногах.

З приводу того, чому жінки люблять носити підбори, було проведено багато досліджень.

Психологи стверджують, що жінки носять каблуки, щоб виглядати вище, адже чоловіки вважають довгі ноги набагато привабливішими. Це обумовлено тим, що при носінні каблуків погойдування стегон стає більш помітним.

Цікавий факт, що чоловіки знайомляться більш охоче з жінками у взутті на підборах. Якщо дівчина приходить в шпильках на вечірку або в клуб, то кавалер не змусить себе довго чекати.

Виходячи з усього перерахованого вище, можна сказати, що жінки не дивлячись на всі незручності, вважають за краще знову і знову одягати підбори. Але при всьому цьому незручна і неправильно підібране взуття може завдати серйозної шкоди організму.

Якої шкоди завдають високі підбори

Перш за все, варто розуміти, що носіння каблуків, це дуже велике навантаження на весь організм.

  • Хребет страждає від неприродного стану через зміщеного центру ваги. Тому тривалий носіння каблуків призводить до виникнення болю в спині, а в подальшому і до викривлення хребта;
  • Далі процес зачіпає і внутрішні органи. Перш за все зміщуються травні органи і органи сечостатевої системи;
  • Основне навантаження від високого підйому доводиться на передню частину стопи, це може викликати плоскостопість. Регулярна підвищене навантаження на пальці ніг викликає деформування кісточки великого пальця, з часом випинання кістки стає все більше, і підбирати взуття буде дуже складно, не кажучи вже про біль при ходьбі. На жаль, виправити ситуацію можна буде тільки шляхом хірургічного втручання;
  • Страждають від високих каблуків і м’язи литок. М’язові волокна атрофуються, що призводить до неможливості ходити босоніж і нахилятися вперед;
  • Найпоширенішою хворобою у любительок взуття на підборах є варикозне розширення вен і артрити. Незручне взуття призводить до появи і знову ж до усунення мозолів і натоптишів;
  • Також в результаті тиску незручного взуття на п’яту виникає наріст на кістці, який теж видаляється лише за допомогою операції;
  • У деяких випадках можна пошкодити і щиколотку, особливо якщо носити взуття з дуже високим підйомом.
  • Каблуки негативно впливають і на коліна, зокрема на їх внутрішню частину, збільшуючи тиск на суглоб на 26%.

У підсумку, якщо порівняти плюси і мінуси носіння взуття на високих підборах, то шкода, що наноситься ними здоров’ю, затьмарює всі позитивні моменти. Але для багатьох жінок дуже важко відмовитися від такої краси, тому потрібно постаратися зменшити шкоду від каблуків.

Як зменшити шкоду від носіння каблуків

Ось кілька порад жінкам, які не можуть відмовитися від носіння взуття на підборах, але хочуть, щоб їх здоров’я не постраждало.

  1. Не можна весь час носити високий каблук, потрібно чергувати його з носінням взуття на плоскій підошві або на маленькому підборах. Краще обмежити носіння каблуків до трьох разів на тиждень;
  2. Якщо в такому взутті потрібно перебувати тривалий час, потрібно кожні пару годин розминати стопи. Намагайтеся якомога частіше знімати взуття, перебуваючи за столом, наприклад;
  3. Після робочого дня необхідно зробити розминку гомілки і стоп, можна навіть придбати певний масажер;
  4. Потрібно правильно підбирати взуття, і керуватися не тільки красивим зовнішнім виглядом, але і зручністю і комфортом при носінні. Краще вибирати взуття в кінці робочого дня, щоб не прогадати з розміром, адже за день ступні набрякають;
  5. Краще вибирати каблук не більше 5 сантиметрів, таке взуття буде найбільш зручною. Між шпилькою і танкеткою краще вибрати найбільш стійкий, тобто танкетку.

Безсумнівно високий каблук робить жінку більш привабливою для чоловіків, самовпевненість і стрункішою. Але занадто часте носіння такого взуття може призвести до дуже серйозних порушень здоров’я. Щоб цього не сталося потрібно вибирати більш комфортне взуття для повсякденного носіння і, як можна рідше, одягати взуття зі шпилькою.

Всім до зустрічі.
З повагою В’ячеслав.